Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Teda to je drsný stravování, chápala bych, kdybys chtěla zhubnout zdravou stravou, ale ladovat se jidlama, které ti nic nedají a nic jiného nejíst, tak to jsem fakt nepochopila. Hlavně voda je základ pro zdravé tělo.
Jíš mizerně. Ano - ubližuješ si tím.
Porucha příjmu potravy nezávisí ani tak na tom, co jíš, ale jestli máš a nebo nemáš ráda sama sebe a jeslti věříš, že zhubnutím/ přílišným zaměřením se na jídlo vyřešíš svoje problémy.
Podle toho jak píšeš, tak bych si tipla, že svoje problémy řešíš kontrolou jídla a nemáš se ráda. A v nějaké PPP docela lítáš a odmítáš si to přiznat.
@Michelle_M 165 cm a asi 80 - 85 kg? Zhruba