Doporučte něco na únavu prosím

K-Black
22.7.13 08:56

Něco na únavu.....

Zdravím :mavam:

Poslední dobou jsem hrozně unavená, energie vůbec žádná, kolikrát si přijdu jak robot :roll: uvařit, poklidit, a pak z toho chcípám. Ráno vstávám naštvaná, unavená, večer se přetáhnu a pak nemůžu spát, takže klidně ptákuju do 2 do rána a koukám na volejte věštce :mrgreen: a když ráno spím déle, tak se nic nemění, pořád naštvaná a unavená :oops:

Potřebovala bych nějaký zobání co mě probere, žádný čaje. Na dovolenou mě neposílejte, jsem odporná sama sobě takže být se sebou na dovolený nechci ;)
Tak mě napadlo zkusit nějaký vitamíny, AD nechci.

Děkuji :kytka:

  • Nahlásit
  • Citovat
Napsat příspěvek

Reakce:

41882
22.7.13 08:57

Zacvič si, mě to pomáhá na 100%. Hned dopoledne a celej den jsem pak v pohodě a mám chuť do různých činností :D

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
colafit
22.7.13 08:59

Ráno vstaň a běž si zaběhat. Po týdnu se na to budeš těšit a vstávání bude pohoda.

  • Nahlásit
  • Citovat
10365
22.7.13 09:00

Taurin tě nakopne, ale nevyřeší ti příčinu.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
9066
22.7.13 09:02

My máme doma todle http://www.aminomax.cz/taurin.php beru si teda tak maximálně 3× do roka, jestli to má nějaký negativní úřinky nevím :nevim:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
41882
22.7.13 09:02

Jinak taky kofeinové tabletky, energy drinky,..ale to mi teda nepřijde jako dobrej nápad :D

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
1657
22.7.13 09:05

Mně moc pomohl aloe vera gel na pití. Hodně mě to nakoplo.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
rachel55
22.7.13 09:05

Pravidelny pohyb a kvalitni strava dela divy :palec:

  • Nahlásit
  • Citovat
K-Black
22.7.13 09:09

Běhání a cvičení? jsem unavená :zed:

Energy drinky nesnáším :poblion: kafe piju, nepomáhá :roll:

Možná ta strava :think: to je fakt že flákám, jsem ve stresu a to pak moc nejím :oops: a když už, tak jen že musím, že mi je blbě :roll:

Jdu kouknout na ten taurin :think: aloe vera gel byl asi vrhla :think:

  • Nahlásit
  • Citovat
41882
22.7.13 09:10

@Jasněnkaa jsi unavení z toho, že nad tím moc přemejšlíš. :mrgreen: Právě že když i zacvičíš, tak tě to nabije energií :nevim: Takže unavená nebo líná? :P

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
K-Black
22.7.13 09:14

@lyrica asi unavená i líná, a z toho jsem psychicky v prdeli, protože na to nejsem zvyklá, jsem zvyklá být svěží a plná energie :lol: nebo že by to bylo věkem :think: já nevím :zed:

  • Nahlásit
  • Citovat
41882
22.7.13 09:16

@Jasněnkaa já si myslim že to o věku není. Já jsem tyhle stavy taky měla a to mi je 25. Bylo to někdy na podzim minulýho roku. Pak jsem se ale nas*ala, dala jsem se na každodenní cvičení, začala si hlídat co jím a je mi perfektně. A to nemluvím o tom, že pohled do zrcadla je super odměna :D

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
58808
22.7.13 09:19

@Jasněnkaa pravidelné jídlo, hodně ovoce a zeleniny. Umělé vitamíny moc nepomáhají :think:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
58808
22.7.13 09:20

@Jasněnkaa mmchdm, fuj, to je ale profilovka :zed: kde máš tu fajnou fotku, e 8o ;)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
K-Black
22.7.13 09:21

@lyrica to cvičení možná není uplná blbost :think: protože když už se k něčemu vybičuju, třeba výlet, procházka atd. tak je mi dobře. To samé i doma, přemůžu se a pak to lítá, únava jako by nebyla :think:
Pohled do zrcadla to fakt nezachrání, ty brázdy v ksiftu prostě vidět jsou :roll: asi mám krizi předdůchodového věku :mrgreen:

  • Nahlásit
  • Citovat

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama