Nekontrolované přejídání

Anonymní
25.3.20 21:17

Nekontrolované přejídání

Ahoj všem, předem se omlouvám za anonym, ale snad pochopíte.

Posledních pár měsíců mám obrovský problém s nekontrolovaným přejídáním. Ze začátku to bylo většinou spouštěné stresem, teď ale nemohu přestat jíst. Pořád musím mít něco při ruce. Jím i když vůbec nemám hlad. Už jsem z toho zoufalá, za půl roku jsem přibrala skoro 30 kilo :zed: Prosím, má někdo radu jak z toho ven? Co mohu udělat, abych alespoň omezila nutkání jíst? Děkuji

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1331
25.3.20 21:21

Psycholog?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1351
25.3.20 21:21

Jedině terapie. Není ostuda najít si specialistu, který vyléčí bolavou duši. :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
5708
26.3.20 10:28
@Anonymní píše:
Ahoj všem, předem se omlouvám za anonym, ale snad pochopíte.Posledních pár měsíců mám obrovský problém s nekontrolovaným přejídáním. Ze začátku to bylo většinou spouštěné stresem, teď ale nemohu přestat jíst. Pořád musím mít něco při ruce. Jím i když vůbec nemám hlad. Už jsem z toho zoufalá, za půl roku jsem přibrala skoro 30 kilo :zed: Prosím, má někdo radu jak z toho ven? Co mohu udělat, abych alespoň omezila nutkání jíst? Děkuji

Pokud bude nouzový stav trvat déle, než počítáme, možná se nebudeš mít z čeho přejídat a zhubneš. Takže vyhlídky máš slibné. :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4.4.20 11:23
@Anonymní píše:
Ahoj všem, předem se omlouvám za anonym, ale snad pochopíte.Posledních pár měsíců mám obrovský problém s nekontrolovaným přejídáním. Ze začátku to bylo většinou spouštěné stresem, teď ale nemohu přestat jíst. Pořád musím mít něco při ruce. Jím i když vůbec nemám hlad. Už jsem z toho zoufalá, za půl roku jsem přibrala skoro 30 kilo :zed: Prosím, má někdo radu jak z toho ven? Co mohu udělat, abych alespoň omezila nutkání jíst? Děkuji

Ahoj,
moc mě mrzí, že se potýkáš s něčím takovým, jako je přejídání. Sama jsem si tím několik let procházela a vím, jak zoufale a bezmocně se asi cítíš. Je pravda, že tento návyk je náročné změnit, ale určitě to není nemožné a nemusíš na to být sama! Neboj se vyhledat odborníka, nebo jakoukoliv pomoc a podporu. Pokud by jsi měla zájem, podívej se na stránky Centra Anabell, kde nabízíme právě takovéto podpůrné služby, většinu z nich poskytujeme zdarma.

Moc ti držím palce,

Tereza

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová