Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Nespavost - už nevím, co s tím
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
17.8.25 19:41
@hospodki píše: Více
Díky moc, třezalka tam není, koukám, tak asi ten čaj pořídím. Dnes jsem zas celou noc prakticky nespala a už sotva lezu.
Jinak k tomu tinnitu, ty jo, to musí být dost šílený. A ten šum se poslouchá odkud? Asi blbá otázka, ale nemám s tím zkušenost. Věřím, že to bylo děsný, upřímně si nedovedu představit se na to adaptovat, resp. to nějak ignorovat. A víš, co ti to spustilo? Stres? Nebo prostě se najednou probudíš a tinnitus?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.8.25 21:24
@Lollitka jako me to pomáhá, tak uvidíš jak to na tebe bude fungovat. Ještě mají radostné usínání a taky bez třezalky. Ja spis mam problém s kvalitou spánku. Na usnutí poslouchám hypnózy od Slováka Lajprika na YouTube. Sum je taky na YouTube. Stejně jako různá relaxační videa. Přišlo to po třetím potratu. Stres, lehká deprese kdy jsem na skoro měsíc odpadla. Usadilo se mi to v ramenou a krční páteři. Příště si zvykneš. Za tu dobu jsem odnosila a porodila další dítko a tinnitus se mi nezměnil. Takže taky fajn.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
