OCD - bez kompulzi. Máte někdo?

Nature00
18.11.18 21:30

OCD- bez kompulzi. Mate nekdo?

Je tu nekdo kdo tim trpi? Trpim na myslenky. Bez kompulzi. Nekdy se v tom ztracim a uz nevim jestli to jsou moje myslenky a nebo zase OCD. Chtela bych si trochu o tom popovidat :)

  • Nahlásit
  • Citovat
Napsat příspěvek

Reakce:

Anonymní
18.11.18 21:48

Mám.Nevím jaké myšlenky máš ty.Zkus popsat.

  • Nahlásit
  • Citovat
Nature00
18.11.18 21:57
@Anonymní píše:
Mám.Nevím jaké myšlenky máš ty.Zkus popsat.

Myslenky typu ze si neco rikam pro sebe a hned si v zapeti nadavam ze se to nerika. Nebo ze takhle bych se chovat nemela. Na venek nedavam nic na jevo ale hned mam uzkost. Pak mi zacne srotovat v hlave a az po delsi dobe, kdy jsem uz psychicky vycerpana si vsimnu ze je to zase OCD. Prestanu si nadavat, necham to jen probihat a uzkost prejde. A to je furt do kola. AD beru. Mam za sebou KBT a chodim na psychoterapii. Jen chci rict, ze nekdy je to hodne tezke se v sobe vyznat.

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
18.11.18 22:08
@Anonymní píše:
Myslenky typu ze si neco rikam pro sebe a hned si v zapeti nadavam ze se to nerika. Nebo ze takhle bych se chovat nemela. Na venek nedavam nic na jevo ale hned mam uzkost. Pak mi zacne srotovat v hlave a az po delsi dobe, kdy jsem uz psychicky vycerpana si vsimnu ze je to zase OCD. Prestanu si nadavat, necham to jen probihat a uzkost prejde. A to je furt do kola. AD beru. Mam za sebou KBT a chodim na psychoterapii. Jen chci rict, ze nekdy je to hodne tezke se v sobe vyznat.

Aha.Tak já mám kontrolování,docela extrémní a ještě že se ujišťuju furt dokola o myšlenkách.Příklad: někdo mi řekne nějakou kritiku něčeho a já se v hlavě ujišťuju,že to myslel tak a tak,nebo jinak.To se těžko popisuje.Mohla bych ti o to vykládat moc dlouho.A řeknu ti,že jediné co zabírá je nezabývat se tou myšlenkou,ale jelikož ocd mám tak vím,že je to moc těžké.Dovede to být neodbytné.Jenže čím víc se o něčem ujišťuješ,tím víc se to dokola vrací.

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
18.11.18 22:11

A odkud jsi zakladatelko?

  • Nahlásit
  • Citovat
Nature00
18.11.18 22:13
@Anonymní píše:
Aha.Tak já mám kontrolování,docela extrémní a ještě že se ujišťuju furt dokola o myšlenkách.Příklad: někdo mi řekne nějakou kritiku něčeho a já se v hlavě ujišťuju,že to myslel tak a tak,nebo jinak.To se těžko popisuje.Mohla bych ti o to vykládat moc dlouho.A řeknu ti,že jediné co zabírá je nezabývat se tou myšlenkou,ale jelikož ocd mám tak vím,že je to moc těžké.Dovede to být neodbytné.Jenže čím víc se o něčem ujišťuješ,tím víc se to dokola vrací.

Rozumim ti. To ja vim, ale dlouho mi trva nez prijdu ze je to OCD. Ja se hrozne snazim mit pod kontrolou moje mysleni coz ale nejde a pak se vse spousti. Nekdy jsem z toho opravdu unavena. Ale jsou dny kdy si rikam, ty vado, me je tak krasne, ze vlastne neco delam a vubec nepremyslim nad tim jak zase premyslim. Je to zacarovanej kruh!

  • Nahlásit
  • Citovat
Nature00
18.11.18 22:14
@Anonymní píše:
A odkud jsi zakladatelko?

Litomericko.

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
18.11.18 22:22

Nevíš jak ti rozumím.Já si taky říkám,že jsem šťastná,když nepřemýšlím nad těmi svými " nesmysly" když na to vůbec nemyslím,tak si pak řeknu: tyjo,vždyť jsem v pohodě,co mě trápí?a pak další den šup a znova kolotoč myšlenek.Je to únavné,ohromně psychicky vyčerpávající.Tohle lidi bez ocd nemůžou pochopit.Jinak jsem brala Sertralin,teď mám Itakem.

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
18.11.18 22:25

Víš co si říkám občas?kdyby na tohle existovala pilulka,která by člověka s ocd úplně vyléčila,že by se tím už nikdy nezabýval,dala bych za ni i 20 000 :mrgreen:

  • Nahlásit
  • Citovat
Nature00
18.11.18 22:35
@Anonymní píše:
Víš co si říkám občas?kdyby na tohle existovala pilulka,která by člověka s ocd úplně vyléčila,že by se tím už nikdy nezabýval,dala bych za ni i 20 000 :mrgreen:

Ja klidne i milion! Ja beru Cipralex. Na stesti leky hoooodne pomahaj ale nekdy to zase prijde i tak. Zkousela jsem 2× vysazovat a vzdy se to nepovedlo takze je mi jasny ze na lecich budu asi cely zivot :(

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
18.11.18 22:41

Nevíš,jak ti rozumím :hug: jsem dnes vyřízená,jdu spát :mavam:

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
20.11.18 17:57

Mně se chce zrovna se svých myšlenek brečet..začly mě napadat různé nesmyslné myšlenky o spouštěčů nemoci, které ani neexistují a ja se dokola v hlavě ujišťuju že to tak není a uvadím si různé příklady, do toho se mi začíná dělat zle, panika, depky, úzkost :((( co na to?chjo jsem mladá holka, co má vše, nechci mít takový neživot :(

  • Nahlásit
  • Citovat
Nature00
20.11.18 22:32
@Anonymní píše:
Mně se chce zrovna se svých myšlenek brečet..začly mě napadat různé nesmyslné myšlenky o spouštěčů nemoci, které ani neexistují a ja se dokola v hlavě ujišťuju že to tak není a uvadím si různé příklady, do toho se mi začíná dělat zle, panika, depky, úzkost :((( co na to?chjo jsem mladá holka, co má vše, nechci mít takový neživot :(

Dulezite je, ze vis ze je to ocd. Nesmis to prikrmovat. Nech je tam ty myslenky. Nedavej si ruzny priklady. Me pomaha kdyz se poradne nadechnu a vydechnu. Je to tezke, ja vim. Chvilku to trva, ale pomaha to kdyz na ty myslenky budeme jen koukat a nebudeme s nima zapasit. :kytka:

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
20.11.18 22:49

Ahoj,mě na tohle pomáhá pohyb!Jít se ven projít/rychlou chůzí/,zaběhat si nebo si pustit hudbu a zatancovat si/když zrovna nemůžu jít ven.Pokud to na Tebe padne večer,tak jednoznačně zabere jít si číst.Cokoliv!Anebo luštit křížovky,něco,kde MUSÍŠ přemýšlet.
Takže buď se ROZHÝBAT nebo ZAMĚSTNAT MYSL!

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
20.11.18 23:01

Jinak mi bylo řečeno,že OCD se zpravidla léčí celý život.Tato porucha je prý dost úmorná a ráda se „rozjíždí“ do různých rovin obsesí.Takže se u ní většinou dávala dříve AD na celý život,jelikož vysazení AD na delší dobu se nedařilo.OCD se prostě ráda vrací…

  • Nahlásit
  • Citovat

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama