Kolik ti je? Ja mela tyhle stavy v puberte taky. Nildy jsem neomdlela teda. Citim ze to na me jde, tak si lehnu s nohama nahoru, pokud mozno, pokud ne, tak aspon drepnout s hlavou mezi kolena. Ne jednou jsem tuhle pozici delala kdekoliv na ulici pomahalo dostatek tekutin a kafe

@hapolda 20. Ten strach je nepředstavitelnej. Už nechci takhle trpět. A cpát do sebe prášky proti mens. bolestem taky nechci.

PMS je sviňa…a já si zrovna dneska říkala, jestli jsem snad jediná, kdo má potíže. Mne zase bolí celý tělo, hlavně nohy a klouby. Močáķ, podbřišek. Stojí to za … No a jinak u vás bych se snažila udělat neco s tlakem. Třeba čínská medicína na to pomáhá. Já teď zkouším pupalku a uvidíme.

@Anonymní píše:
@hapolda 20. Ten strach je nepředstavitelnej. Už nechci takhle trpět. A cpát do sebe prášky proti mens. bolestem taky nechci.

Zkus nejake bylinky
Bolesti moc neznam. To se me nastesti vyhlo, ale znam od segry, ta vzdycky trpela par mesicu brala HA a pak to preslo. 

Jo trpím na to celý život. Omdlevam pravidelně. Nejčastěji koupelna a záchod. Bez léků na bolest první dny nefunguji. Jakmile beru ha tak mám klid. Taky to ale není ms

Gynex, nebo jiné směsi pro zeny a co železo? Teplé jidlo , polévka. Zahrát organismus.

Já to tak taky jednu dobu mívala (omdlela jsem jen jednou) a nakonec jsem přišla na to, že mi to dělá nedostatek hořčíku. Když jsem ho brala pravidelně tak křeče zmizely a s tím i pocit na omdlení.

@Anonymní píše:
"20. Ten strach je nepředstavitelnej. Už nechci takhle trpět. A cpát do sebe prášky proti mens. bolestem taky nechci.

Taky jsem mela podobny problem, nekdy mezi 14-20, kdyz se sesla silna ms, ranni hodina, dlouhe stani, a nejlepe k tomu jeste hlad, vetsinou mi jen hucelo v usich, tmelo se pred ocima a ztracela jsem orientaci kde je nahore a dole. Pomahalo mi si sednout nebo i lehnou si na zem, dat hlavu, co nejniz, aby se prokrvila. Nevstavat rychle, nehladovet, a predevsim nepodcenovat varovne priznaky (u me huceni v usich, motani hlavy). Tak, jak pises ty, jsem sebou sekla jednou, nasla jsem se taky v koupelne, jak jsem se tam dostala nevim, docela me to tehdy pobavilo, nejak me predtim nenapadlo, ze bych mohla doopravdy omdlit. Od te doby se to uz nikdy neopakovalo.

Zítra si vezmi ráno 200mg ibuprofenu, pozítří ráno 400mb a pokud ti pak při menstruaci bude zle, tak 800mg - a pak po 6 hodinách případně dalších 400mg.

Tím že budeš brát ibuprofen předem, snížíš zánětlivé procesy, které doporovází bolestivou menstruaci a její síla se sníží.

A mezi tím se objednej na gynekologii, aby ti vyloučili endometriózu a případně ji zaléčili

mě pomohl Detralex na cévy a sport na zpevnění pánevního dna a zhubnutí v oblasti břicha.

@Ou zaléčit endo? To je mi novinka. Mám ji od 20, je mi 32 a pořád jen říkají že léčit ji neumí, když nevědí proč u někoho vznikne. Že jí umí jen potlačit a případně na nějakou dobu uspat léky a hormony a ani ty nejsou na 100%..

@Ou tak přesně takto sem si způsobila závislost na ibalginu a už mi nikdy na nic nezabral… nakonec jsem stejně skončila na HA protože bych nemohla fungovat vůbec

A ano kolabovala jsem běžné několikrát jsem sebou švihla ve škole…

@Ou a toto doporučuješ praktikovat dlouhodobě? 

@zuzikka píše:
@Ou a toto doporučuješ praktikovat dlouhodobě?

no, možná nebude mít zakladatelka takové bolesti, ale nejspíš si brzy odrovná játra