Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Zdravím a ráda bych poprosila o radu. Je mi 45let. Poslední dobou mi výrazně zesílilo PMS. Pár dnů před a v průběhu prvních dní mám takové pocity smutku a beznaděje a současně velké záchvaty vzteku, že nedokážu vydržet ani sama se sebou. Navíc se mi menstruace dlouho rozjíždí a pak dlouho dojíždí, takže trvá někdy víc jak týden. Teď jsem podstoupila větší vyšetření na gynekologii - odběry i sliznice z dělohy, ultrazvuk, hormony a podle doktorky je všechno v nejlepším pořádku. Nevím si rady a nevím, jak dlouho to vydrží moje okolí, hlavně partner. Můžete mi poradit, jestli to lze nějak řešit? Dík.
Byť jsem se tomu bránila zuby nehty, tak mě pomohla antikoncepce. Měla jsem to dost podobné a k tomu ještě v prvních dnech šílené křeče a pak jsem dva dny krvácela tak že jsem se nemohla vzdálit od wc. Na gynekologii mi bylo sděleno, že pokud nechci hormony tak mám smolíka. Vydržela jsem to rok…
Taky bych ráda věděla, jak na to. Každý měsíc se chci rozvádět, protože je manžel nemožnej, každej měsíc chci umírat, protože můj život nemá smysl a každej měsíc žeru všechno, co předemnou neuteče, protože mám pořád hlad. Vždycky si pak klepu na čelo, jak jsem blbá, ale další měsíc je to to samý. Na štěstí je manžel teda proti mejm kecům a náladám kolem menstruace imunní, ale nemá to teda jednoduchý semnou ![]()
Co třeba zkusit střídat aktivity? Např. Poslech hudby, sportovat, číst si, sledovat komedie, předtím nasadit ořechy, pít pivo, zklidňující čaje.. Mít vždy po ruce (telefonu) osobu, se kterou můžete mluvit. Někomu pomáhá malování, jinému meditace/jóga, chození ven s pejskem apod.
Mám to podobně. Po druhém porodu jsem už nic brát nechtěla, ale i z jiných zdravotních důvodu mi bylo doporučeno tělísko, zavádět mi ho budou příští měsíc. Mám velké krevní ztráty při ms, takže to musím hormony vyřešit. Nebo se poraďte v dobrém bylinkářství, ať Vám namíchají nějakou směs. Mě to pomohlo, ale vždy na určitou dobu, směsi a různé jiné tinktury mi měnili asi 3×. A taky to některý měsíc nepomůže. Je to únavné, v podstatě mi pms začíná 14 dní před ms a je to jízda, mám problém vydržet sama se sebou. Zkoušela jsem všechno možné v průběhu 7 let a vše zabralo vždy na chvíli.. ![]()
@TeSudička píše:
Taky bych ráda věděla, jak na to. Každý měsíc se chci rozvádět, protože je manžel nemožnej, každej měsíc chci umírat, protože můj život nemá smysl a každej měsíc žeru všechno, co předemnou neuteče, protože mám pořád hlad. Vždycky si pak klepu na čelo, jak jsem blbá, ale další měsíc je to to samý. Na štěstí je manžel teda proti mejm kecům a náladám kolem menstruace imunní, ale nemá to teda jednoduchý semnou
To je přesně ten stav. Chci se rozvádět, zabít zbytek rodiny a sebe. Na děti jsem zase přehnaně úzkostná, ale ti už jsou velké a z těchto stavů mají srandu. Přemýšlím o hormonální antikoncepci, ale mám nehormonální tělísko a nevím, zda to jde dohromady, ale co se týče principu, tak asi ano.
A pak to pomine a jsem zase v pohodě. Kraken zase zaleze.
Zkus 3 cykly užívat drmek 250 mg denně - v tabletkách.
Případně přidej hormonální jógu a nebo jiné cvičení spojené se srovnáním pánevního dna a svalových dysbalancí.
Pokud to do čtvrtroku nezabere, sáhla bych po té hormonální antikoncepci. (ne, nejsou to jedy co ti zničí tělo… momentálně ti tvůj přírodní cyklus dost ničí život)
@kacatko20 píše:
Mám to podobně. Po druhém porodu jsem už nic brát nechtěla, ale i z jiných zdravotních důvodu mi bylo doporučeno tělísko, zavádět mi ho budou příští měsíc. Mám velké krevní ztráty při ms, takže to musím hormony vyřešit. Nebo se poraďte v dobrém bylinkářství, ať Vám namíchají nějakou směs. Mě to pomohlo, ale vždy na určitou dobu, směsi a různé jiné tinktury mi měnili asi 3×. A taky to některý měsíc nepomůže. Je to únavné, v podstatě mi pms začíná 14 dní před ms a je to jízda, mám problém vydržet sama se sebou. Zkoušela jsem všechno možné v průběhu 7 let a vše zabralo vždy na chvíli..
Zkoušela jsem třezalku, ašvagandu, kontryhel, kotvičník. Menstruační ztráty mám veliké. Kalíšek vylívám co půl hodiny.
Pomáhá mi, že díky vám vím, že nejsem jediná.
@gossiper píše:
To je přesně ten stav. Chci se rozvádět, zabít zbytek rodiny a sebe. Na děti jsem zase přehnaně úzkostná, ale ti už jsou velké a z těchto stavů mají srandu. Přemýšlím o hormonální antikoncepci, ale mám nehormonální tělísko a nevím, zda to jde dohromady, ale co se týče principu, tak asi ano.
A pak to pomine a jsem zase v pohodě. Kraken zase zaleze.
Obávám se, že HA ti nemusí pomoci. Na někoho má vliv i HA a je podrážděný a nemá chuť na sex. Poradila bych hormonální tělísko, ale k němu mám po osobní zkušenosti taky trochu výhrady… ![]()
@Ou píše:
Zkus 3 cykly užívat drmek 250 mg denně - v tabletkách.Případně přidej hormonální jógu a nebo jiné cvičení spojené se srovnáním pánevního dna a svalových dysbalancí.
Pokud to do čtvrtroku nezabere, sáhla bych po té hormonální antikoncepci. (ne, nejsou to jedy co ti zničí tělo… momentálně ti tvůj přírodní cyklus dost ničí život)
Objednala jsem si drmek. O něm už jsem také četla v nějaké starší diskusi. Děkuji ![]()
@gossiper píše:
Zkoušela jsem třezalku, ašvagandu, kontryhel, kotvičník. Menstruační ztráty mám veliké. Kalíšek vylívám co půl hodiny.
Pomáhá mi, že díky vám vím, že nejsem jediná.
Ale kdybys měla tu HA, krevni ztráty by byly menší. Sliznice tolik nenarůstá. Do kdy máš mít to tělísko?
@Russet píše:
Obávám se, že HA ti nemusí pomoci. Na někoho má vliv i HA a je podrážděný a nemá chuť na sex. Poradila bych hormonální tělísko, ale k němu mám po osobní zkušenosti taky trochu výhrady…
Té chuti na sex bych se obávala. V minulosti mi HA udělala víc škody než užitku. Jednak výrazně snížily libido a narostli mi v krátké době dva hemangiomy v játrech a růst se zastavil až po vysazení. Hormonální tělísko má kamarádka, dost přibrala, i když cvičí a skoro nejí a menzes nemá vůbec. ![]()
@Russet píše:
Ale kdybys měla tu HA, krevni ztráty by byly menší. Sliznice tolik nenarůstá. Do kdy máš mít to tělísko?
Teď mi po 5 letech dávali nové, proto dělali i ty odběry sliznice z dělohy.
@gossiper píše:
Teď mi po 5 letech dávali nové, proto dělali i ty odběry sliznice z dělohy.
Hm, tak to zkus ten drmek nebo jiné bylinky. A cvičení na pánevní dno. Mně dřív při PMS pomáhalo nejíst maso a těžké jídlo. A moc to neprožívat. Sednout na kolo a jet.
Jestli to nemají chlapi jednodušší
Když má ženská svoje dny, tak raději utečou. taky bych raději utekla ![]()