Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
A jak se ti ty achilovky projevují? Já je mám taky zkrácené, jednu mám i chronicky oteklou. Proč si tam šla? Já se vydala opačným směrem, nosím barefoot.
Ja mam zanet achillovek a odlomenou pat.kost a podpatenky mi nevyhovuji.ZKUS SI JE V PRODEJNE ZDR. POTREB A UVIDIS
P. s.pomohly mi korektory vboceneho palce, sice jakoby s tim nesouvisi, ale upravily celkove postaveni chodidla
Mě natekla Achilovka před dvěma roky, občas se mi ozývá a já si koupila bandáž Achimed. Jsou v ní i dvě silikonové paty do bot, které ted využívám, při chůzi do práce. Výborná věc!! Jinak ta bandáž je právě vhodná na chronické otoky Achilvky, stojí za vyzkoušení.
http://www.sanomed.cz/…tezy/0078942
@pannda Tu jsem mela, nevyhovovala
pak mi pomohla bandaz od Vietnamce.Chce to zkouset a hledat
@deliska píše:
Spis to mam od narozeni projevuji se tim ze pokulhavam a obcas me boli paty a co je to ten barefoot
Jinak bys měla asi procvičovat Achilovku, protahovat.
@maskovak píše:
@pannda Tu jsem mela, nevyhovovalapak mi pomohla bandaz od Vietnamce.Chce to zkouset a hledat
Proč nevyhovovala?
Podpatěnky měl můj otec - měl dlouhodobé problémy, chodil do lázní (bydlí v lázeňském městě) na všechny možné procedury s tou patou, hodně ho to bolelo, ale podpatěnky mu pomohly. A pak taky rada ortopeda: nešetřit na botách.
@deliska píše:
Spis to mam od narozeni projevuji se tim ze pokulhavam a obcas me boli paty a co je to ten barefoot
Zkus si to vyhledat, ve zkratce a v překladu jsou to bosé boty, bosé chození. Prostě bota s co nejtenčí podrážkou, širokou špičkou, bez zpevněné paty.. Prostě aby co nejvíce simulovala chůzi na boso a noha tak měla šanci pracovat tak jak má.
@deliska píše:
Ahojte lidi mate nekdo zkusenosti s nosenim podpatenek v botach maji to byt takove gelove paty do bot ktere se nosi pro utlumeni narazu nohou a tim maji chranit pr achilovky pred zatezemi tak nevim me jej doporucil ortoped protoze mam zkracene achilovky![]()
![]()
Mně doporučili gelové podpatěnky na rehabilitaci (ostruha na patě, mj. mi pomohol 10 x laser, který jsem si platila 100 Kč za jedno ošetření). Podpatěnky nosím. A myslím si, že mi pomáhají. Až na výjimky v botě krásně drží. Dost chodím.