Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Už se objevilo cokoli použitelného? Nejlépe něco, co se nezkazí, když se toho použije jen lžíce denně? Tedy ideálně prášek.
Já si dávám čekankový sirup. Ale nevím jestli se to může u půstu, ten nedržím. Má dobrý hodnoty na hubnutí
Na fb často čtu, že nic. Protože to nastartuje trávení, pak máš hlad. Jsem ráda, že kávu prostě vůbec nepiju. A mám svatý pokoj. Dopoledne piju jen vodu a v ní plátek citronu. A pu-erh čaj a opět plátek citronu.
Ale zkus se prostě tam zeptat. Třeba mají nějaký fígl.
Já to v létě obešla tím, že jsem do kávy prostě nalila víc ledové vody a přidala led (alá japonský styl), lepší než cokoliv jinýho!
V zimě prostě mlíko, se to nepos…
@Pudloslava nemám vyzkoušeno, ale četla jsem tohle
https://restarthubnuti.cz/…tu-dovolena/
@JancaS84 píše:
Já si dávám čekankový sirup. Ale nevím jestli se to může u půstu, ten nedržím. Má dobrý hodnoty na hubnutí
cekankove kafe je nevhodne, tak hadam, ze sirup nebude lepsi
@Ibi píše:
@Pudloslava nemám vyzkoušeno, ale četla jsem tohle
https://restarthubnuti.cz/…tu-dovolena/
na to jsem narazila, ale problem je ve slozitosti pripravy, na tohle se radej vykaslu
@Pudloslava slozitost přípravy? Jako že to musíš smíchat? Než se Ti uvaří kafe, tak smichas ten olej a ghi a pak jen přidáš kafe, pokud jsem to dobře pochopila… ale jak jsem psala, nemam vyzkoušené
A nejde ta káva prostě posunout, že si ji dáš, jak jsi zvyklá, až otevřeš okno? Než dělat nějaké pokusy, tak si raději počkat
.
@Pudloslava Já tohle nijak nevyřešila, holt jsem se hecla a dala si jen čistou, anebo pak s mlíkem až to šlo ![]()
Možná je pravda, že káva s tukem inzulin nerozhodí, ale než se k tomu uchylovat, to si fakt ráda počkám.
Já teda čekám až do 10 kdy začínám jist. A pak si to dám s chutí, do ty doby holt jen vodu. Jinak radu taky bohužel nemám.