Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj maminky, tak jsem se asi před 10 dny definitivně rozhodla přestat kouřit. Asi 10 let jsem kouřila 20 i více cigaret denně. Huntuje to zdraví, stojí mraky peněz a smrdím po cigaretách. Přešla jsem na ecigaretu a po 10 dnech musím říci, že už skoro nekouřím ani tu. Takže končím i s ecigaretou a zatím problém nemám. Jak to zvládáte vy, které také přestáváte?
Já jsem taky na ecigaretě už delší dobu. Dokud to necítím kolem sebe, nemám potřebu si zapálit. Dám si jen občas, ale bez cigaret vydržím v pohodě.
Já přestala kouřit po 20 letech a je to 3,5 roku. Pomohly mi nikotinové žvýkačky, tak tři měsíce jsem je používala. Nyní po tragické události v rodině jsem opět měsíc kouřila a sakra mi to chutnalo. Ale rozum zvítězil a už opět delší dobu nehulím. Zase jsem na nikorete žvýkačkách a dobrý, fakt pomáhají. Bez nich bych to nezvládla, takže doporučuji.( ovocné)
