Problém se spánkem na rodičovské

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Taurielka
Kecalka 135 příspěvků 26.02.18 14:28
Problém se spánkem na rodičovské

Prosím o radu maminky. Co se mi narodilo miminko, tak mám problém se spánkem. Malému už je 9 měsíců a já celou dobu nespím víc jak 4h denně. Budí se jen 1× za noc, ale já už po nočním kojení nemůžu prostě usnout. Trvá mi to hrozně dlouho než usnu (klidně 3h) a když začnu konečně klimbat, tak už prcek vstává. Přes den se snažím si lehnout, ale je to to samé. Než vůbec usnu, malej je vzhůru. V noci jsem s ním zkoušela spát, ale to jsem nespala absolutně vůbec. Jsem už tak to strašně vyčerpaná. Odnáší to už náš vztah s manželem. Večer totiž tak padám na pusu, že na žádný miliskovani, natož sex, není vůbec chuť. Zažily jste něco podobného? Nemáte nějakou radu co s tím? A to jsme chtěli v roce se snažit o druhé? Nedovedu si to představit. Vím, že nějaké maminky vstávají třeba i 6× za noc. To si vůbec nedovedu představit. Nevím to dělají. Asi nemají problém znovu usnout. :nevim:

Stránka:  1 2 Další »

Reklama

Reakce:
 
modrasek13
Ukecaná baba ;) 1029 příspěvků 26.02.18 14:36

No já trpím nespavostí uz cca 4 roky. A ted cekame druhe a já konecne po letech spim, jak zabita. Jinak, co s tím delat, to neporadim. Ja medikamenty neuzivala a bylinky mi nepomohly. A prostě jsem si zvykla, ze i když beham maratony, staram se o rodinu, tak vic jak 3 hodky nedam :P.

 
pannda
Kelišová 6374 příspěvků 29 inzerátů 26.02.18 14:38

Někdo to tak má, mám kamarádku, co takto špatně spí vlastně od nepaměti. Napíše mi třeba ve tři v noci mail, že žehlí, a nemůže spát..
Zkus přírodní věci, od meduňky počínaje až třeba po preparáty z lékárny.. nemáte třeba před domem světelný smog? tzn. silné lampy, které i přes žaluzie prosvítají…Třeba by pomohla přímá tma..

 
cverunka
Ukecaná baba ;) 2412 příspěvků 26.02.18 14:39

Mám 7 měsíční dceru a budí se i 15× za noc. Zvykla jsem si, nic jiného mi nezbývá. :?

 
axelina
Ukecaná baba ;) 1796 příspěvků 26.02.18 14:41

@Taurielka Ahojky taky nemužu usnout…se synem tohle obdob

 
axelina
Ukecaná baba ;) 1796 příspěvků 26.02.18 14:41

@Taurielka Ahojky taky nemužu usnout…se synem tohle obdob

 
axelina
Ukecaná baba ;) 1796 příspěvků 26.02.18 14:41

@Taurielka Ahojky taky nemužu usnout…se synem tohle obdob

 
axelina
Ukecaná baba ;) 1796 příspěvků 26.02.18 14:41

@Taurielka Ahojky taky nemužu usnout…se synem tohle obdob

 
axelina
Ukecaná baba ;) 1796 příspěvků 26.02.18 14:46

Ahoj, mám taky problemy s usnutím. se synem to trvalo 2 roky. Pak jak jsem měla hlídaní a začla sportovat a být aktivnější se to jakžtakž srovnalo. Ted mam 10 mesicu mimčo a spím tak maximalne hodinu dve v kuse… pak jsou to takový ty 20 min utržky jelikož malá vstává tak po hodině… Přes den nemám čas si lehnout protože máme hodne aktivit se synem a brigádu.. no prostě se nedá nic dělat vypadám jak zombie, samá vráska, kruhy pod očima :-) sportovat ted vubec nechodím a sex taky docela nic moc ale ono se to zas srovná. takže vydržat pionier bude líp :-D jsem sama překvapená co je organismus schopen vydržet..někdy se zadaří že spim třeba i 2-3 hodiny v kuse a to beru jako desný terno :-D

 
chaela
Zasloužilá kecalka 842 příspěvků 26.02.18 14:48

Ahoj, řekla bych, že spíš trpíš dostatkem spánku :) Až ti bude mimino vstávat co hodinu celou noc, tak věř, že usneš během vteřiny i ve stoje.

Ne, nechci si z tebe dělat srandu, ale mám opravdu tu zkušenost, že když se kluci budili často, usnula jsem kdykoliv a kdekoliv. Jak se budit přestali a spali několik hodin v kuse, pár nocí jsem prospala a pak nic. Nebyla jsem zvyklá na tolik spánku a budila jsem se nebo nemohla usnout. Pak jsem si postupně zvykla na to, že spí hezky a když se zas začli budit, byla jsem hotová. Řekla bych, že je to normální. Dětem se ten spánek mění jak ponožky, ale dospělým to trvá dýl.

 
astoret
Zasloužilá kecalka 804 příspěvků 26.02.18 14:48

Mam 2 letou a cca ored oar mesici uz kobecne zacla trochu spat, ale furt se budi 2-3* do te doby i 6× a vice ci se vzbudila a pul noci vzhuru..2 roky hsem se nevyspala a ted kdyz trochu muzu mi to taky nejde, mam to narusene :(

 
Taurielka
Kecalka 135 příspěvků 26.02.18 14:49

@cverunka to musí být moc náročné. Máte pravdu, člověku nic jiného nezbývá :(

 
prcekniky
Závislačka 3309 příspěvků 26.02.18 14:53

@Taurielka Tak moje mladší dcerka se budila průměrně 4× za noc. Když byla po očkování nebo jí prostě nebylo dobře, tak častěji. U nás ale pomohlo společné spaní. Když se vzbudila, dala jsem jí prso a spaly jsme dál. Dlouhodobě spát 4 hod. denně není možné. Což takhle aspoň o víkendu nebo i v týdnu odpoledne (nevím, jak tatínek pracuje), předat prcka tatínkovi, ať ho,,vyvenčí´´ a dospat se?

 
Taurielka
Kecalka 135 příspěvků 26.02.18 14:55

@chaela že bych byla vlastně přespaná?? :D :D před 3 měsíci jsem měla období, že jsem 14 nespala a bylo to tedy ještě horší, jak jsem byla přetažená tak to prostě nešlo. Je ale pravda, že to nějak přešlo.

Dneska mi malej spinká 2h dopoledne a teď odpo už taky 2h a já cucim do zdi a nemůžu usnout. Takovej nevyužitej čas :cert:

 
Taurielka
Kecalka 135 příspěvků 26.02.18 14:59

@prcekniky tatínek pomáhá seč může, ale já i když padám na pusu tak prostě neusnu. Za celých 9 měsíců se mi přes den nepodařilo usnout. Večer po uspani usinam okamžitě, ale po prvním probuzení už neusnu (i když spím třeba jen 2h)

Stránka:  1 2 Další »

Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Tatínci youtubeři: Divočiny, co mámy raději nevidí

Čas se svými dětmi tráví před kamerou, královsky se u toho baví... a přitom... číst dále >

OSVĚDČENO: Výlety, které zabaví děti a neunaví rodiče

Zavřené školky a letní prázdniny si žádají jediné – vyrazit na... číst dále >

Články z Expres.cz

Bílá o comebacku ke švarnému příteli: Přešel hory doly a jako správný princ si mě zasloužil!

Ze známého lidového moudra „Co je v domě, není pro mě“ si Lucie Bílá (52) nic... číst dále >

Kretén, sliz a duševní mrzák! Takto uráží komentátor ČT Bosák lidi na YouTube

Jaromír Bosák neřádí jenom na sociální síti Facebook, on si oblíbil urážení... číst dále >

Články z Ona Dnes

Čtyři snadné změny, které vám pomohou přestat s neustálým mlsáním

Chutě, stres, nuda, ale hlavně špatně sestavený jídelníček. To jsou... číst dále >

Chození naostro patří k létu. Jaká jsou pro a proti?

Jsou ženy, které nenosí pod letním oblečením zhola nic. Je to příjemné, ale... číst dále >


Reklama