Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Proč jsou procházky v těhotenství důležité?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Peltaga
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
21.10.20 19:06
Procházky jsou vždy zdravé. Mě to říkala vždy sestra, že budu jinak špatně rodit. A byla jsem vždy tak líná, že jsem těhotenství spíš proválela. Nakonec jsem porodila během 4 hodin a druhé za 2 hodiny.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Peltaga
21.10.20 19:12
Pohyb je vždycky fajn. Já jsem nikdy nebyla v takové kondici, jako v obou prvních těhotenstvích. Chodila jsem pravidelně plavat, cvičit, až do porodu. Porody super a rekonvalescence taky, a ani jsem moc nepribrala. V posledním těhotenství jsem pracovala, k tomu dvě děti, potom nemocenská..takže nic moc. Porod sice taky bezva, ale ta fyzička už nebyla taková a kila navíc pořád mám ( ale může za to i korona a samozřejmě já)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:15
Obecně pohyb na čerstvém vzduchu je pro člověka přínosný a chůze je nás nejpřirozenější pohyb. Těhotný by měly dávat trochu pozor, aby někde nespadly, treba z koně apod., takže chůze je fajn. Pokud chodíš správně, tak si neničíš klouby, zlepšuje se kondice, prokrví celé tělo. Procházky nejsou přínosné přece jenom pro těhotné, ale pro kohokoli. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:15
Tak udržuješ se v kondici, ta se hodí k porodu. Pobytem venku a celkově pohybem se udržuješ i v lepší psychické pohodě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:17
Tak jednak čerstvý vzduch, lepší prokrvení, šetrné protahnuti a posílení svalů, pokud je to v přírodě, tak i dobrý vliv na psychiku…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:29
@Katka372 píše:
Procházky jsou vždy zdravé. Mě to říkala vždy sestra, že budu jinak špatně rodit. A byla jsem vždy tak líná, že jsem těhotenství spíš proválela. Nakonec jsem porodila během 4 hodin a druhé za 2 hodiny.
Já jsem chodila denně x kilometrů, furt jsem něco dělala, ještě den před porodem jsem lítala po městě. Rodila jsem asi 18 hodin a nakonec akutní císař.. takže tak 😂
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Peltaga
Peltaga
21.10.20 19:37
@Peltaga Jestli budu jeste nekdy tehotna (o cemz dost pochybuju), tak bych se urcite vic hybala, venku jsem travila hodne casu, to jo, ale pohyb vazl a myslim si, ze to bylo znat.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:40
Zakladatelko a to sis chtěla potvrdit, že bude lepší lenošení a povalování? Žena, která je na pohyb zvyklá, se ho nevzdá v těhotenství, pokud nejsou obtíže. A nesportovní typ asi ani to těhotenství ke sportu nepovzbudí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:42
Ja chodila vsde pěšky, do prace a z práce, celkem kolem 7km, rodila jsem kolem 40 hodin. Tak tak 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 19:51
Já třeba chodit musela. Trpěla jsem v těhotenství na syndrom neklidných nohou a procházka byla to jediné, co mi trochu ulevilo. Blbý bylo, že mě to přepadalo večer. Takže jsem byla ta divná těhule, co v devět večer chodí po okolí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.10.20 20:13
Taky pohyb v těhotenství je prevence trombozy. Na ní sakra pozor 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná
- 07.05.26
- Anonymní
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Kam jít, aby se zajímali?
- 23.04.26
- Kira75
Perimenopauza
- 22.04.26
- Anet1983
Ahoj
Jde o kyslík nebo pohyb? Nebo rovnou obojí?
Pořád jen slyším: musíš se často procházet, je to důležitý.
Asi je to blbá otázka, ale strašně mě to zajímá