Proces terapie

Anonymní
23.7.21 15:22

Proces terapie

Ahoj, musim a chci zpet do terapie. Ale jde mi o to, ze kdyz mam schuzku tak mam kolikrat super den a zrovna nemam co resit, nemuzu si nejak vzpomenout co me za ten tydem potkala. Kolikrat jsem sezeni zrusila, prislo mi to zbytecne, jenze za nejaky cas prijde nejaky muj zasek na urcitem problemu a nadavam si proc soustavne nechodim na terapii kdyz vim ze ji potrebuji. Pise te si pres tu dobu nez mate sezeni co se vam prohodilo, Co by jste chteli probrat? Díky

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Ou
24138
23.7.21 15:50

Cože?

Prosím tě a to tě má v terapii kdo a co má za výcvik?

V rámci terapie přece neřešíš co se ti ten den stalo, ale soustředěně a pravidelně se pracuje na nějaké předem domluvené zakázce (v případě že to je styl práce co už se dostal do 21. století) - například, chci se umět domluvit s mužem tak, abychom se nehádali, když nebudeme zabrušovat vyloženě do patologických stavů.

A nebo se teda pracuje volněji s tématy a asocaciem, zejména u směrů vycházejících z hlubiných přístupů, ale ziklad je že prostě chodíš pravidelně a společně pracujete a budujete terapeutický vztah, co tam je tím klíčovým faktorem úzdavy.

Ne že si si chodíš zrovna když máš náladu a je třetí úterý v dubnu. To i ke kadeřníkovi se chodí pravidelněji než to co popisuješ.

A pokud na tohle terapeut přistupuje, tak je mu celkem jedno jak ti je a jak se lepšíš, ale jde mu jen o tvoje prachy, příčetný terapeut se při třetím podobném zrušení jen tak, že se ten den nic nestalo ozve, že takhle to nejde a jestli teda nejsi motivovaná do práce, tak ať se ozveš až budeš, protože zabíráš místo někomu, kdo terapii potřebuje víc.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
23.7.21 15:51

Jinak pokud se ti stává, že přímo při setkání ti mozek vypne a nevíš o čem mluvit (což je běžné a terapeut by s tím měl umět pracovat), tak tomu pomáhá psát si denník a mít ho po ruce.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4155
23.7.21 16:03
@Anonymní píše:
Ahoj, musim a chci zpet do terapie. Ale jde mi o to, ze kdyz mam schuzku tak mam kolikrat super den a zrovna nemam co resit, nemuzu si nejak vzpomenout co me za ten tydem potkala. Kolikrat jsem sezeni zrusila, prislo mi to zbytecne, jenze za nejaky cas prijde nejaky muj zasek na urcitem problemu a nadavam si proc soustavne nechodim na terapii kdyz vim ze ji potrebuji. Pise te si pres tu dobu nez mate sezeni co se vam prohodilo, Co by jste chteli probrat? Díky

Každý večer si udělej chvilku a napiš si pár vět do deníku. Co se povedlo, co ne, co tě potěšilo, naštvalo… A až půjdeš na terapii, tak si můžeš minulý týden oživit tím, že si zápisky přečteš. A když si pak v tom deníku zalistuješ třeba za rok, dva, tak uvidíš jak a kam se tvůj stav posunul.
A koukej na tu terapii chodit pravidelně :cert: Pak má člověk dostat termín, když tam lidi chodí jak se jim zachce. Minulý týden jsem sháněla psychologa pro starší dceru. Už jen najít někoho, kdo ji vezme bylo peklo. A termín první schůzky máme 30. 9.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
23.7.21 16:26

Ja se odhlasim s prescasem a nebo se uz neobjednam :nevim: zkusim si to tedy zapisovat, co se ve me stalo za ten tyden. Proste prijde doba kdy si myslim ze uz nemam co resit, jenze za cas se ukaze ze je co resit.

  • Citovat
  • Upravit
Parninas
23.7.21 17:01
@Anonymní píše:
Ahoj, musim a chci zpet do terapie. Ale jde mi o to, ze kdyz mam schuzku tak mam kolikrat super den a zrovna nemam co resit, nemuzu si nejak vzpomenout co me za ten tydem potkala. Kolikrat jsem sezeni zrusila, prislo mi to zbytecne, jenze za nejaky cas prijde nejaky muj zasek na urcitem problemu a nadavam si proc soustavne nechodim na terapii kdyz vim ze ji potrebuji. Pise te si pres tu dobu nez mate sezeni co se vam prohodilo, Co by jste chteli probrat? Díky

U nás byly nějaké postřehy z doby, co jsme se neviděli, spíš takové rozehřátí na začátek, abych se rozpovídala a uklidnila. Rozhodně to nemá být náplň terapií. Pokud tam chodíš s nějakým konkrétním problémem, tak máte řešit to a ne se vykecávat jak s kamarádkou na kafi. Docela bych se zamyslela nad tím, jestli je tohle správný přístup od terapeuta, že to tak vede…

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
23.7.21 17:57

@Parninas no nekdy to na zacatku drhne. Rekne ze mi da prostor at zacnu az budu chtit, takze vzdycky nevim jak zacit, pak se nejak rozpovidam a resim ten muj problem. Ale je pravda, ze muj psychiatr je take terapeut a kdyz se me pta jak se mam atd.tak se vzdycky chytne nejakeho slova a pta se me co to pro me znamena atd. To tady nemam, mam spis pocit, ze se mam komu sverit ale jeji otazky nejsou tak cilene na ten muj problem. Ze se me snazi nekdy podporit, jako ze nejsem tak hrozna atd.ale ja spis potrebuji zjistit proc si to myslim a ne,,utesovat" snad mi rozumite.

  • Citovat
  • Upravit
5
10.8.21 12:38

Pokud tě v tom terapeut nechává plácat a sám není iniciativní, aby ti pomohl s tématem, určitě bych ho vyměnila!

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.