Psychický problém? Nevím si rady

Anonymní
30.3.18 19:23

Psychický problém? Nevím si rady.

Od zimy se mi často střídají prudké změny nálad. Když jsem třeba např. ve škole mezi lidma, které mám ráda, pokecáme si, navzájem se svěříme s problémy, cítím se fajn, směju se, je mi prostě dobře. Pak z ničeho nic to začne upadat. Začnu být nervní, jsem bezdůvodně nepříjemná na lidi, „utápím se v depresi“, tak bych ten stav nazvala. Pořád si říkám, jestli tohle někdy skončí. Blíží se mi maturita, denně se učim, stále si říkám, že ji neudělám, protože přijdu před komisi a budu mít úplný okno a nebudu nic vědět. Takže to částečně přisuzuju i stresu.
Nesetkal jste se z vás někdo s něčím podobným?
Budu vděčná za jakýkoliv rady :)

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Anonymní
30.3.18 19:27

Známá má třeba každou zimu špatnou náladu, od října to března prostě je zalezlá doma, nemluví skoro…a jakmile začne být hezky a sluníčko lepší se to a v létě je uplně normální :lol: a má nějakou poruchu mylím maniodepresivní psychozu :think: ale nejsem si jistá.

  • Citovat
  • Nahlásit
Anonymní
30.3.18 19:31
@Anonymní píše:
Známá má třeba každou zimu špatnou náladu, od října to března prostě je zalezlá doma, nemluví skoro…a jakmile začne být hezky a sluníčko lepší se to a v létě je uplně normální :lol: a má nějakou poruchu mylím maniodepresivní psychozu :think: ale nejsem si jistá.

A bere nějaké léky? U mě se ty nálady projevily teprve loni v zimě. Před tím bylo vše v pohodě. ://

  • Citovat
  • Nahlásit
Verun83
30.3.18 19:43

Nejis moc sladkyho?

  • Citovat
  • Nahlásit
6227
30.3.18 19:50

Řekla bych, že doléhá stres z maturity, doporučuji každý den jít aspoň na malou procházku, zkontrolovat si jídelníček, aby v něm byl dostatek zeleniny a ovoce a vyházet přebytečné sladkosti a poctivě se učit. Já když o svaťáku jela opáčko nonstop tak jsem už měla solidní halucinace, v chodbě ke kuchyni a k záchodu seděla velká zelená chlupatá obluda a kdykoli jsem šla kolem, tak mě pozdravila asi týden po maturitě jsem se srovnala.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
104
30.3.18 19:55

Myslím že to bude nervozita z maturity já když jsem dělala zkoušky také jsem měla stres a navíc šílený průjem. A pak to vše přešlo.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
30.3.18 19:55

Holky, sladké nejim vůbec. Stravuju se zdravě, navíc jsem zhubla, za což jsem hrozně ráda a mám svou vysněnou figuru. Také doufám, že to bude po matuře v pohodě zas. Na procházky chodim denně 5 km. Chodim dvakrát do týdne do fitka.

  • Citovat
  • Nahlásit
Anonymní
30.3.18 19:55

Syn ma maniodepresi, od rijna do dubna je nepouzitelny. Jinak to co popisujes zazival taky

  • Citovat
  • Nahlásit
221
30.3.18 19:57

Myslím, že je to naprosto normální. Zkus se z toho naučit těžit :) Například, když tě chytne taková nálada, zkus se z toho vypsat - deníček, básničky, povídky, nebo klidně i sloh do školy. Hodně tohle pomáhá a navíc v sobě třeba objevíš skrytý talent :)

Určitě se vykašli na prášky nebo tak, fakt je to normální. Hlavně v zimě, kdy je brzo tma, vše je takové ponuré… a ty máš ještě před tou maturou, tak hromada stresu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
30.3.18 20:15

S tou maniodepresí jste mě vyděsily :( Jsem odpůrce prášků, takže to nehrozí. Doufám, že je to „jen“ ten stres. Mám fobii z psychických poruch. Asi bych se těžko smířila s tím, že mám nějakou psychickou nemoc…

  • Citovat
  • Nahlásit
5100
30.3.18 20:27

Spíš bipolární porucha-druh schizofrenie

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
31
30.3.18 20:41

Zkusila bych do jídelníčku zařadit více hořčíku, ať už v tabletách nebo v jídle ????.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
30.3.18 20:43

@Marcam To doufám, že ne :,(

  • Citovat
  • Nahlásit
Anonymní
30.3.18 20:44

@Mavys Dobře, vyzkouším, děkuji za radu :hug:

  • Citovat
  • Nahlásit
5100
30.3.18 20:46

Jestli jsi jednou happy a pak deprese je to bipolární porucha. Zajdi k psychiatrovi.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama