Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Dobrý den chtěla jsem se zeptat chci začít hubnout a na některých stránkách doporučuji brát ryby tuk. Máte někdo skusenost ![]()
@Anonymní píše:Dobrý den chtěla jsem se zeptat chci začít hubnout a na některých stránkách doporučuji brát ryby tuk. Máte někdo skusenost
začni tím, že se naučíš česky
@Luska píše:
Moc bych tomu nevěřila.
Jo taky se mi to zdá blbost a nikde jsem to teda nečetla ![]()
Rybí tuk je pořád tuk, i když „zdravej“, takže pokud nedržíš vyloženě low-carb dietu, tak je to blbost. Spíš bych tipla, že to doporučují jako doplněk redukční diety kvůli vitamínům.