Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
elen,
my jsme chodily v tomhle věku s petulkou na dětské saunování.
V potní místnosti bylo 50-60 stupnů, byly jsme tam 3× cca 5 minut, samozřejmě podle nálady a chuti dětí.
Ochlazovaly jsme se vlažnou vodou od nožiček směrem nahoru, obličejík opláchnout, nedávaly jsme vodu na hlavičku.
Po ochlazování byla pauza na napití a odpočinek.
Vesměs všechny děti snášely saunování dobře a nikdo nebyl výrazně protivný nebo nespokojený.
Tak ať se vám taky líbí. M.
Elen , na www.rodina.cz byly o tom poměrně nedávno články-vlastní zkušenost. Saunovali se už s docela malým mimčem. Zkusím to najít…
Tak tady najdeš všechny články na rodině k tomuto tématu…
http://www.rodina.cz/…/fulltxt.asp?…
My saunujeme pravidelne s 17 mesicni dcerou. Vzdycky na par minut do sauny a potom pod vlaznou sprchu.