Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Na sobě mám vysledovaný zelený čaj (pít nebo v tobolkách), zlepšuje inzul. rezistenci
Děkuji..je fakt, že jsem zkoušela měsíc úplně vysadit cukr a bílou mouku a strašně rychle mi šla dolů váha a celkově jsem se cítila lépe. Asi to zkusím znovu, jen nevím, jestli i když beru metformin, který už ten cukr snižuje, jestli je dobrý nápad vysadit úplně i cukr ve stravě. Zelený čaj mám ráda, tak ho zkusím zařadit ![]()
Metformin nevadí, beru ho poslední rok kvůli váze a nic mi nebylo. Mám doma glukometr a glykémie mi nízko nešla. Jen se mi ty vaječníky rozpohybovali vždy až tak po 4 měsících co jsem dietu nasadila.