Strach z pádů - sen

Ten sen jen zobrazil tvůj strach. Tedy nejdřív byla obava, kterou strach zpřítomnil a protože holt máš ten mozek co ti naservíruje ve spánku tolik emocí, že se to pak nedá snadno zapomenout, tak se to zkrátka přelilo do běžného života.

Jak z toho pryč? Přestat dělat to, co strach říká. V okamžiku kdy dcera chce dělat něco, co ji těší a ty ji ze strachu toto zakážeš, tak uděláš to co strach chtěl a dostatneš odměnu - vidíš, dcera je v pořádku, chráním tě. A pak chce aby si dceři zamezila ještě něco dalšího. Prostě ho krmíš tím, že mu nasloucháš a on krmením roste a chce víc a víc.

Takže je potřeba ho ignorovat a přežít tu část, kde na tebe řve, že si strašná matka a že se ti dcera zabije. Když nezakážeš dceři to co chce a strach překonáš, tak zjistíš - aha, opravdu to dcera zvládla. A příště bdue snazší strach překonat, protože už budeš mít zkušenost že to nedopadne tak strašně, jak vykresluje strach.

Takže si sepiš seznam událostí za poslední dny, kde jsi dceři zakázalala něco dělat právě z toho strachu. Seřaď si to od těch nejméně děsivých po tu nejhorší. No a zítra jděte tam, kde je možnost že dcera bude zkoušet tu nejméně děsivou věc a nech jí to udělat.

Vezmi si sebou čokoládu, nebo něco, čím se odměníš po té, co zvládneš dovolit dceři malé dobrodružství a překonáš svůj strach. No a další den zkus to druhé na seznamu… A opět, měj pro sebe připravenou drobnou odměnu.

(pochopitelně s rozumem, nenechej dceru přelézat zábradlí na mostě přes řeku  )