Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Dobrý den maminky,
chtěla bych se zeptat jak dobře jedí vaše děti ve stejném nebo podobnem věku jako je moje dcera? U nás je to boj ![]()
5h…240ml beba mléko
8h…snídaně ( chleba či rohlík s žervé nebo maslem se šunkou a syrem, někdy rybí pomazanka)sladké nejí ( vánočku, loupák, koláč)
dopoledne většinou dostane pár kukuřičných křupek a nebo přenídavku
11-12h oběd…kuřecí, vepřové, hověží maso s přílohou a zeleninou
14:30h…svačina - bílý jogurt s přesnídavkou ( puding mi nechce, samotné ovoce taky ne, piškoty nejí…
17h…polévka ( vývar, květaková, gulášová, bramboračka, čočková)
19-19:30h…240ml beba mléko.
Moc ráda ma taky od Sunárku ty ovocné kašičky s cerealiemi…jiné kaše nechce
suchý rohlík u nas taky vede…
Stačí takhle tato strava? Nebo mate nějaky typ co přidat?? ![]()
MOC DĚKUJI
Tak podle mě má toho dost..to nesní ani náš 3 leťák za celý den.
Mám o něco starší 20 měsíců:
8:00 převařené plnotučné mlíko (asi 250ml)
od 9:00 má na stole ovoce (banán, jablko, teď hodně mandarinky, pomeranče, v létě broskve, jahody…) - po mlíku mi totiž rohlík, nebo něco podobného nesní ![]()
11:00 polívka
11:30 hlavní jídlo (v 99% to, co máme my)
15:00 svačina (většinou jogurt, zbytky oběda pokud nedojí, puding, pribiňák…)
odpoledne má přístup k míse s ovocem (toho sní naštěstí dost, chutná ji to)
19:00 večeře (vesměs to, co my a většinou variace pečiva se salámem, pomazánkou…
@baracudas ty jo to se máte. Mě samotné ovoce prostě odmíta ![]()
@baracudas ty jo to se máte. Mě samotné ovoce prostě odmíta ![]()
@lola0308 píše:
Dobrý den maminky,chtěla bych se zeptat jak dobře jedí vaše děti ve stejném nebo podobnem věku jako je moje dcera? U nás je to boj
5h…240ml beba mléko
8h…snídaně ( chleba či rohlík s žervé nebo maslem se šunkou a syrem, někdy rybí pomazanka)sladké nejí ( vánočku, loupák, koláč)
dopoledne většinou dostane pár kukuřičných křupek a nebo přenídavku
11-12h oběd…kuřecí, vepřové, hověží maso s přílohou a zeleninou
14:30h…svačina - bílý jogurt s přesnídavkou ( puding mi nechce, samotné ovoce taky ne, piškoty nejí…
17h…polévka ( vývar, květaková, gulášová, bramboračka, čočková)
19-19:30h…240ml beba mléko.Moc ráda ma taky od Sunárku ty ovocné kašičky s cerealiemi…jiné kaše nechce
suchý rohlík u nas taky vede…Stačí takhle tato strava? Nebo mate nějaky typ co přidat??
MOC DĚKUJI
A co bys ještě chtěla přidat??
Boj s jídlem vypadá fakt jinak.
@baracudas píše:
Mám o něco starší 20 měsíců:
8:00 převařené plnotučné mlíko (asi 250ml)
od 9:00 má na stole ovoce (banán, jablko, teď hodně mandarinky, pomeranče, v létě broskve, jahody…) - po mlíku mi totiž rohlík, nebo něco podobného nesní
11:00 polívka
11:30 hlavní jídlo (v 99% to, co máme my)
15:00 svačina (většinou jogurt, zbytky oběda pokud nedojí, puding, pribiňák…)
odpoledne má přístup k míse s ovocem (toho sní naštěstí dost, chutná ji to)
19:00 večeře (vesměs to, co my a většinou variace pečiva se salámem, pomazánkou…
Salám, pribiňák, pudink tak malému děcku rozhodně do pusy nepatří.
Nějak ti tam chybí zelenina.
Mně to příjde dost, já teda svému 19měs. nedávám mléko na pití (to asi musí také dost zasytit), má malý jogurt a kaši
můžu se zeptat, na základě čeho ti to případá málo - nějaký vzorový jídelníček nebo dítě kamarádky?
17 mesicu kluk
8.00 pul chleba (maslo, nebo s nastrouhanou mrkvi, marmelada, med, sunka, zerve)
Behem dopo na stole ovoce
13.00 obed
Odpo banan nebo jogurt, presnidavka
Vecer kase nebo polivka, chleba, vajicka
Pred spanim cca 100 ml mlika
V noci 1-2× 180 ml mlika
Co čerstvé ovoce, zeleninu? Že odmítá pudink by mě fakt netrápilo, stejně tak sladké, počkej za dva tři roky, budeš vzpomínat.
Osobně si třeba nedokážu představit gulasovou polívku, ale to pak už dost vychází z vašeho jídelníčku doma a je jasné, že dítě by mělo jíst co rodiče.
A jeste behem dne pochrupuje zeleninu se starsi a v kocaru obcas detske susenky
Jinak teda ládovat ovocem horem dolem není žádná výhra. I ovoce podávat s rozumem. Zkuste nakrájet salátovku, cherry rajčátka.
@Ice79 Zelenina samozřejmě k večeři
Tak nemá to denně a že si jednou, nebo dvakrát za týden dá pribiňák, nebo tvaroháček, nebo třeba i termix mě nějak netrápí. Chutná jí to a jedovaté to přecejen není ![]()
@baracudas píše:
@Ice79 Zelenina samozřejmě k večeřiTak nemá to denně a že si jednou, nebo dvakrát za týden dá pribiňák, nebo tvaroháček, nebo třeba i termix mě nějak netrápí. Chutná jí to a jedovaté to přecejen není
Chutná jí to. Tu větu miluju. Myslíš, že takový karamelový větrník by jí nechutnal? Nechápu, proč už tak brzo ládovat do děcka tyhle hnusy. I kravské mléko, byť plnotučné, bych mz nedala ani o dooost později.
@lola0308 píše:
Dobrý den maminky,chtěla bych se zeptat jak dobře jedí vaše děti ve stejném nebo podobnem věku jako je moje dcera? U nás je to boj
5h…240ml beba mléko
8h…snídaně ( chleba či rohlík s žervé nebo maslem se šunkou a syrem, někdy rybí pomazanka)sladké nejí ( vánočku, loupák, koláč)
dopoledne většinou dostane pár kukuřičných křupek a nebo přenídavku
11-12h oběd…kuřecí, vepřové, hověží maso s přílohou a zeleninou
14:30h…svačina - bílý jogurt s přesnídavkou ( puding mi nechce, samotné ovoce taky ne, piškoty nejí…
17h…polévka ( vývar, květaková, gulášová, bramboračka, čočková)
19-19:30h…240ml beba mléko.Moc ráda ma taky od Sunárku ty ovocné kašičky s cerealiemi…jiné kaše nechce
suchý rohlík u nas taky vede…Stačí takhle tato strava? Nebo mate nějaky typ co přidat??
MOC DĚKUJI
Dcera mi mezi 12 a 24. měsícem jedla jen a pouze vývar a pila mlíko s kaší. Toť vše. Takže tato vaše strava je uplně v pohodě (samozřejmě vždy jde jíst víc zeleniny apod., ale to zvládá málokteré dítě v mém okolí).Tvá toho sni celkem dost mi přijde, takže bych se zrovna stravou vůbec netrápila. Nejdelík vypadá fakt jinak ![]()