.
Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Svačiny pro tříleté
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
25.6.26 15:58
Svačiny pro tříleté
Dobry den,
Nejake tipy na svaciny pro skoro triletaka?.
Prijde mi, ze davam porad to same-ovoce, zelenina, jogurt, pecivo se syrem/sunkou. casto pecu i domaci buchty(bublanina, oernik, strudl).,ale to mi dcera moc neji…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
25.6.26 16:24
Ovocné dřeně, nanuky, tvarohy s ovocem. Nějaký zeleninový salát, toust s avokádem a sýrem?. Takhle, teď v létě bude hitem všechno studené.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.9.26 14:32
U nás nepohrdne ani kapsičkou jako když byl malinký. Složení mají skvělé u Hamánka a je po ruce, když objednávám na Rohlíku, doporučuji 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.10.26 15:20
Moje dcerka má ráda ovocný kapsičky s tvarohem od Hamánka a pak ty jejich rýžový kolečka. Bereme to i na cesty, ať nemusíme nikde nic složitě řešit. Tohle vytáhnu z tašky a může papat. Jinak doma jedeme klasicky ovoce, zelenina, tvaroh s ovocem a poslední dobou začala dcerce chutnat bábovka, tak ji teď hodně peču.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.10.26 19:33
@Petra0009 u nás docela frčí malé lívanečky, nebo vajíčko natvrdo a k tomu mrkev na namáčení do pomazánky. A když buchty nejdou, zkus sušenky jen z rozmačkaného banánu a ovesných vloček, děti je můžou pomáhat dělat a co si samy upečou, to spíš snědí 🙂
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.10.26 20:35
Rozmixovat banán s trochou tvarohu a smetany a můžeš do toho přidat maličko granka 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.10.26 07:32
Ahoj, u malých dětí hodně pomáhá, když je svačina menší než „normální" porce a dá se vzít do ruky. K tomu, co tu už padlo, přidám pár věcí:
- tortillová kolečka: tenká vrstva čerstvého sýra (Lučina, Philadelphia), plátek šunky, pár dobře osušených proužků okurky, pevně srolovat, aspoň 20 minut nechat v lednici a pak nakrájet na kolečka. Drží to pohromadě a jí se to jako sushi,
- mini sendviče nakrájené na malé čtverečky nebo trojúhelníky (jen tenká vrstva sýra nebo pomazánky, ať se nic nemaže po rukou),
- tvarohový dip s měkčí zeleninou (okurka, vařená mrkev, kousky papriky). Syrovou tvrdou mrkev je u tříletých lepší nastrouhat nebo předvařit, větší kousky se můžou zaseknout,
- slané cuketové muffiny se sýrem nebo jablečno-mrkvové mini muffiny v malých formičkách. Když dcera nechce velké buchty, mini formát často pomůže.
A ještě jeden trik: nabídněte vždy výběr ze dvou možností a nechte ji aspoň trochu pomáhat s přípravou (mazat, vykrajovat, plnit formičky). Svačina, na které se podílí, se mnohem víc sní.
Píšu pro Prima Inspirace, kde máme 10 nápadů na svačiny (původně pro školáky, ale většinu jde zmenšit i pro malé děti), třeba tortillová kolečka nebo cuketové muffiny, i s postupem: https://primainspirace.cz/…en-do-skoly/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Pláč ze spaní
- 05.02.25
- Natalusaa
Plavání po nemoci (tříleté dítě)
- 03.02.25
- Scamp
Léky na kašel
- 02.02.25
- Simčes
