Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Pokud s pole dance začínáš, tyč bych si domů zatím nekupovala. Jednak je to dost náročné a některé věci jsou nebezpečné, tak bych počkala až na určitý stupeň pokročilosti. Pak taky musíš mít doma na to podmínky, hlavně co se týče bezpečného ukotvení a prostoru. Já jsem doma tyč měla a stejně jsem raději chodila víc do centra, kde jsem byla pod dohledem.
Já pole dance nedělala, ale dle kamarádky co ano, je v začátcích lepší chodit do posilovny a zpevnit svalstvo. Spousta lidí si myslí, že je to easy peasy, ale pak jsou na té tyčce přisátí málem i hubou, aby nespadli dolů ![]()
Myslím, že existují i nějaké kurzy pole dance, tak bych se přihlásila spíš tam.
Asi bych si to hned domů nepořizovala. Jako ono to vypadá hezky a jednoduše ale je to hrozně těžký a náročný na fyzičku.
Ahoj, děláte tu někdo pole dance?
Popřípadě nějaké rady na začátek nebo jaká tyč je vhodná na doma?