Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Cyklus máš 20 dní, takže máš týden měsíčky, pak dva týdny pauzu a zase měsíčky? No, taky jsem to takhle v 15 měla a gynekolog mi to normálně „léčil“.
A zpříjemnit
Tak záleží, jak to u tebe probíhá. Někdo je v pohodě a má běžnej režim, někdo umírá bolestí, má migrény a zvrací. Prostě mít prvních pár dní klid, nevyhledávat konflity
, nahřávat si podbřišek a mlsat střídmě ![]()
Za sebe mám zkušenost, nestresovat. Myslím tím, nebrat si urážky apod. osobně. To může taky stresovat. Zvlášť v pubertě. U mně je to tak, že když mám hodně stresu v květnu, menstruace v květnu je ok, ale v červnu je bolestivá. A taky je dřív nebo později, než má být. Je to jako opožděná reakce na stres. U jiných žen je to nejspíš jinak.