Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@Anonymní píše: Více
tak znovu k psychiatrovi, musí nastavit léčbu jinak, když nevyhovuje
@stinga píše: Více
Dnes se to například stalo po konfrontaci s přítelem, kdy se ale nejednalo o nic vážného. Zároveň mi přijde, že se jedná o běžné lidské situace, kdy ne na všechno musí být léky, ale nevim jak s tím pracovat. V terapii jsem se toto nějak nenaucila, pak jsem ani nevedela o cem tam uz mluvit, kdyz bylo zrovna dobre období.
Ahoj, pokud máš tu „správnou“ zdravotní pojišťovnu, tak myslím že dvě proplácí online program „Mindwell“. Zkus se na to podívat, jestli by tě to zaujalo.
@Anonymní píše: Více
Mozno ste si s terapeutom dali, co ste mali. Skus hladat ineho
Úzkosti až do atak. Neschopnost zvládat stres. Mám to stejně.
Dobrý psychiatr, s kterým můžeš i popovídat a s tímto by mohl pomoci dobrý psycholog. Ale to hledat jehlu v kupce sena.
Popravdě s tímto musíš pohnout sama. A jde se s tím naučit pracovat. Ale hledej jinde, spoléhej na sebe, čti, hledej, zkoušej. Pomáhá práce s dechem, práce s tělem, meditace, mě nejvíce zvukové- tibetské misky. Je to na dlouho, ale pracovat se s tím dá.
Držím palce!
@Anonymní píše: Více
Zašel bych za lékařem a přesně to co jste napsala bych mu řekl. Určitě navýší Venlafaxin protože 75mg je počáteční dávka a dost malá. Možná i k tomu ještě nějaký lék přidá.
Ahoj. Po odchodu z minulého zaměstnání zaměstnání se u mě rozvinula úzkostná porucha s panickými atakami. Beru Venlafaxin 75mg jednou denně. Stav se rozhodne velmi zlepšil. Nicméně neumím řešit akutní “krize”. Kdyz přijde nějaký problém, zhostí se mě neskutečna úzkost s palpitacemi, která mě až paralyzuje, že nejsem schopná raciálního uvažování. Jen se tupě zastavim a nejsem schopná nic a premyslim jen nad tou situací. Nevím zda to popisuji dostatečně. V průběhu braní antidepresiv tyto stavy téměř nebyly, ted je ale beru již delší dobu a opět to nabírá na obrátkách. Zároveň vím ze ne vše se dá zachránit léky. Na terapie jsem chodila, několik měsíců, ale neměla jsem pocit že by mi to nějak výrazně pomohlo. Ano, cítila jsem se lépe v tom smyslu, že byl člověk se kterým jsem mohla ty situace probrat, lidsky jsme si velmi sedli, naučil mě jak to lépe zvládat, ale teď to na mě nějak nefunguje.
Co s tím? Velmi mě to trápí.