Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou
Mgr. Pavla Hájková
Je to ta nejlepsi prvni pomoc. Davam mokry kapesnik, prevazu suchym satkem. Nechavam asi hodinu. Stacit by melo 20-30 minut.
My jako Alice na studený mokrý kapesník igelitový sáček a zavázat šátkem.
Ja davam mokrou latkovou plenu a pres to nejaky obyc satek. Nechavam tak hodku (kdyz dyl, tak mi tim zaparenim desne svedi krk). No a uvazu tak, aby mi to neplandalo a nevypadla ta mokra plena a zaroven abych se neuskrtila. To vychytas ![]()
Nejdriv tepla sprcha, prohrat se. Pansky (velky) latkovy kapesnik namocim ve studene/ledove vode, nezdimu uplne durch, polozim na pripraveny satek, obmotam krk, utahnu docela dost, ale zas se neuskrtim, zejo ![]()
Ta mokra vrstva by mela pevne prilehat.
A jdu spat/zahrat se. Vydrzet cca 2-3 hodiny, min nema smysl. Proste si to pak v polospanku odmotam. Vic nez 2× denne neuvazovat.
Priessnitzův obklad me vzdycky spolehlive ulevi.
Zdravím, nemáte někdo zkušenosti se zapařovacím zábalem kolem krku při bolesti v krku. Netušíte jaké šátky na to použít? Jak na těsno si to vážete, případně jak dlouho v tom jste?