Zdravé snídaně pro děti
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Zdravé snídaně pro děti
Ahoj maminky jdu si k vám pro inspiraci. Mam dvě děti ( 2 roky a 5 let) obě deti jsou docela nejedlici a ja uz si nevim rady co k snidanim, sama si na tom docela zakladam pro me je to proste nejdůležitější jidlo dne, jenze oni chteji proste snidam rohlik se syrem a nic jineho. Kdyz zkusim alespon celozrnné pecivo uz sou tam semínka a fuuuj to nechceme. Co ji vase deti? Nechci je proste po ranu porad cpat tucnym rohlikem a tak.. Uz fakt nevím.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Reakce:
Zkus různé kaše, ovesnou a tak. Já je občas přemluvím, aby si se mnou daly uvařené jáhly s domácí marmeládou a nakrájeným ovocem. Docela jim to chutná.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@GraceM ja se priznam, ze jahly a tyhlety veci vůbec neumim připravovat, mam to doma ale nevim co s tim.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Celozrnne pecivo pre tak male deti nie je vhodne.
Ked mas cas, tak skus vajicko na tvrdo, sunku, nakrajanu zeleninu… mojim stacia racata a papriky, ale ta trojrocna objavila aj kuzlo bielej redkve… na chlebik nakrajaj kyslu uhorku… akurat tie moje prisli na to, ze uhorka sa da z chleba pooberat a chlieb nechat tak 
Starsia jednu dobu ranajkovavala chleba s marmeladou, alebo chleba s maslom posypany grankom. Tak trochu som to granko presla nozom, zamazla ho do masla, aby sa jej nesypalo.
Nie je to sice extra zdrave, ale vzdy zdravejsie nez prazdne brucho 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Bábi Zlopočasná s co michana vajicka na trosce masle? Do toho nakrájet sunku, pazitku?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@a.n.o.n.y.m.n.í 2 píše:
@Bábi Zlopočasná s co michana vajicka na trosce masle? Do toho nakrájet sunku, pazitku?
To zje ta trojrocna, ta patrocna ohrnie nosom 
Ale co mam kupene „formicky“ na volske oka, tak ta starsia pyta srdieckove, to da. S kecupom bez chleba
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@a.n.o.n.y.m.n.í 2 píše:
@GraceM ja se priznam, ze jahly a tyhlety veci vůbec neumim připravovat, mam to doma ale nevim co s tim..
Třebas v Kauflandu mají běžně jáhlové a pohankové instantní vločky, to jen zaliješ vařící vodou, do toho sypneš třeba kakao, skořici, med, rozinky, necháš pár minut odstát a je hotovo.
Jinak s obyčejnýma jáhlama to jde udělat taky, prostě je dáš vařit do změknutí, zcedíš vodu a pak ochutíš jako kaši.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
hlavně ať to hezky vypadá
Super je třeba vykrajovat jídlo vykrajovátky, zeleninu nakrájet na špalíčky, udělat jednohubky či zajímavé tvary, ať se to dětem líbí. A krásný talířek taky udělá divy. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Máš tříletý syn snídá výjimečně, když jsou vajíčka, domácí pastika nebo pár dalších vybraných jídel. Ale zabírá na něho, když může sníst moji snídani. Takže třeba jogurt s ovocem nebo kaši. Dělám toho schválně víc a rozdelim se s ním. Nebaziruju na snídani, on se pak přes den dojí a podvyziveny rozhodně není.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Pro malý děti je celozrnné pečivo špatně stravitelné, ještě nemají dostatečně zralé prostředí ve střevech. Rohlík není tučný tak, aby to dětem nějak extra škodilo. Pokud tedy zbytek jejich jídla přes den neobsahuje pouze další rohlíky.
Pečivo+ sýr a k tomu přidaná zelenina či ovoce je dostačující, vyvážená snídaně. Rozhodně lepší než kupované slazené musli či „cereálie“ a nebo instantní kaše, kde extrudace zláme všechny složité škrobové vazby.
Pokud se vám rohlík vyloženě nelíbí, tak sáhněte po klasickém, dobrém, českém typu chlebu typu Šumava. Žito společně s pšenicí tvoří velmi zajímavou kombinaci oligosacharidů. Zeleninu pomáhá hezky nakrájet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@SlečnaVeStínu Jojo, vůbec to není těžké na přípravu. Spařím, zaliju, 10 minut vařím, pak chvíli odstát a hotovo. Variant na ochucení je dost, třeba i javorový sirup a tak. No a pochopitelně domácí marmelády, sirupy, sezónní ovoce to ještě vylepší 
.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Na raňajky ako prvé má môj syn banán. Ten miluje. O niečo pozdejšie mu spravím buď domáci pribináčik, jogurt s ovsenými vločkami alebo chlebík s maslom a so šunkou. Našťastie s jedením nemáme zatiaľ problém.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
