Recept: Zdravá Lučina

Přidat recept
 
  • Počet porcí PRO 9 OSOB
  • Čas 60
Hodnotilo 0 lidí

Lučina je vhodná pro děti od 8. měsíce, tedy od doby, kdy už mohou jíst jogurt.

Tip: Můžeme ji namazat na zdravé bulky (https://www.emimino.cz/…-bile-mouky/) a máme dokonalou, zdravou svačinku. Můžeme ji také natřít na zdravý dort.. třeba k narozeninám!

Postup

Natáhneme na misku plátno nebo plenku a utáhneme.
Nandáme jogurt.
Plátno musí byt nataženo tak, aby se nedotýkalo dna po nandání jogurtu, ale zároveň aby jogurt netekl ze stran, takže tak akorát.
Přikryjeme další miskou a necháme odpočinout do druhého dne, dokud se nevytvoří zdravá a vydatná domácí lučina.

Autor: Marieelias

Ingredience

  • 2 velké BIO jogurty
  • plátýnko
  • misky

Doporučená příloha

Domácí zdravé bulky ze špaldové nebo pohankové mouky

Chutnalo vám? Okomentujte recept Zdravá Lučina

Váš příspěvek