Prázdnota v duši: ...co až se mě někdo zeptá: Co je s tebou?

Aneb Je štěstí pojem nebo opravdu existuje?

Prázdnota v duši: ...co až se mě někdo zeptá: Co je s tebou? Prázdnota v duši: ...co až se mě někdo zeptá: Co je s tebou? Zdroj: canva

Mám pocit, že se mi rozpadá svět ve kterém žiju. Jako kdybych žila ve zlém snu. Mám pocit, že každou chvíli ztrácím rok života. Nevím, co bude dál a ta nejistota mě ubíjí. Dnešní doba je zlá.
Hlavou se mi honí myšlenky, jako co když budeme bez domova, nebo, že brzy zemřu.
Teď to cítím takhle.
Přeju si být šťastná, ale hrozně sil mě stojí byť jen obyčejný den.
Radovat se z něčeho mě stojí nadlidské úsilí.
Lidi jsou zlí a závistiví.
Kde berou tu energii pro život?
Snažím se ostatní držet nad vodou, ale sama se potápím.
Bere mi to energii a chuť do života.

Jsou všichni tak v pohodě, nebo je to jen přetvářka?
Co je vlastně to štěstí?
Pro někoho to je dům, rodina, práce peníze.
Já nevím. Pro mě znamená štěstí cítit se dobře. Někdy mám pocit, že do této doby ani nepatřím.
Necítím se tu šťastná. Jsem veselá pro okolí, ale uvnitř strašně prázdná.

Ano děsím se budoucnosti, až se mě někdo zeptá co je s tebou?
A já nenaleznu odpověď.
Upřímnost bolí a já nechci lidem zbortit iluzi štěstí, aby byli i oni nešťastní.

Přečtěte si také

Přidat deníček

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Velikost písma:
karjak
429
19.11.21 09:59

Pojem „štěstí“ je hodně přeceňovaný. Nelze být neustále šťastná. Lze být spokojená. Spokojená, že jsem si mohla vypít hrnek kafe, že je venku pěkně (no, listopad není úplně ideální, ale jak říkají seveřané - neexistuje špatné počasí, jen špatně oblečený člověk), že dítě usnulo a můžeš si hodit nohy na chvíli na stůl… Zkus zastavit nepříjemné myšlenky. Někdy stačí uvědomit si, že se mi v hlavě zase honí strachy, říct si stop a pustit se do něčeho příjemného.
Někdy je člověk strašně unavený a pak je těžké vidět svět barevně. Jestli se nepletu, Ty jsi nedávno porodila, že? To máš nárok na nějakou tu chmuru… A pokud to přerůstá meze a cítíš se opravdu špatně, popovídej si o tom s lékařem. Nebyla bys první ani poslední, koho dohnala poporodní deprese. Práce kolem miminka, nevyspání, strach o toho malého drobečka - to je vyčerpávající.
A hlavně - nejsi zodpovědná za náladu ostatních. Jestli je Ti smutno, tak plač, jestli máš vztek, křič. Není potřeba být pořád dobře naladěná superžena.
Jestli si chceš pokecat, klidně napiš.

  • načítám...
  • Zmínit
Divná Bára
3930
20.11.21 08:17

Žij přítomností, užij si tento okamžik. Nedívej se za roh co tam číhá za překvapení.

  • načítám...
  • Zmínit
ProfZav
5056
20.11.21 09:25

@darja.8 Na tohle doporučuji necist internety. Když začal kovid, pořád jsem něco četla, dohledavala. V noci jsem nespala, chytala mě úzkost. Teď dělám všechno proto, abych rizika u sebe a své rodiny minimalizovala, nic nečtu a je mi dobře. Na špatně scénáře mi pomáhá se připravit na všechny alternativy. Teď momentálně řešíme vysoké zálohy za plyn, to mě taky semlelo před Vánoci. Ale i to jsme promysleli a jsem v klidu.

  • načítám...
  • Zmínit
beruska9
15995
20.11.21 10:17

Mno, ted to vazne utoci na hodne lidi, ono ani to pocasi nepomaha a celkovy stav spolecnosti cobysmet…co se tyce tech negativnich zprav, urcite to jde omezit, kamaradka uz loni ze zacatku pandemie, ze ji doktor „predepsal“ max. 15 minut zprav denne…jen tak nejak zjistit, co aktualne plati, a dost. Ja byla doma nachcipana a pul dne cumela na CT24 a to by si fakt jeden malem mohl jit hodit. Pak jsem to nekam prepla a byla upoutavka na nejaky dokument o holokaustu a clovek si hned rekl, ze vlastne resime hovadiny a mame se docela dobre (cimz nechci popirat individualni tragedie, kterymi dost lidi prochazi). Takze jsou veci, co muzes kontrolovat. Vypnout televizi a socialni site a jit se projit ven. Nebo si udelat svarak a zalezt do periny s oblibenou knizkou. Nebo si nejak udelat radost.
Nicmene pokud bys byla ve stavu, ze mas problem normalne fungovat, neni zadna ostuda vyhledat odbornou pomoc. Proslo so tim vic lidi, nez bys mozna cekala, akorat je to porad tak trochu tabu. Drz se :hug:

Příspěvek upraven 20.11.21 v 10:18

  • načítám...
  • Zmínit
Lucie_Sx
34322
22.11.21 01:52

Nekoukej na zpravy, necti net.
To by si hodil masli kazdy.
Paradoxne ted vubec neni spatny FB, kde lidi sdili svoje drobne radosti, fotky z vyletu, tipy na akce, videa jak vyrobit adventni venec a tak. Takze nejake prijemne veci porad existuji.

  • načítám...
  • Zmínit
karjak
429
22.11.21 11:28

@darja.8 Aha, tak to už poporodní depka nebude :) Na náladě dnes nepřidává ani počasí, ani dění v republice a světě obecně. A není potřeba držet všechny nad vodou. Když Ti není dobře, máš právo na to zavřít se v pokoji s romantickou komedií a tabulkou čokolády. A nádobí ať umyje někdo jiný… Mně pomáhá se trochu v té depce poňahňat a pak na ni zapomenout. Zastavit negativní myšlenky a radovat se z drobností. A pokud Ti bude smutno dlouhodobě, pak určitě vyraž za odborníkem. Někdy stačí i jedna dvě návštěvy… Ať je brzy lépe…

  • načítám...
  • Zmínit
Premek_Orac
10369
22.11.21 14:01

@darja.8 Jediné, co je jisté je, že jisté není vůbec nic :-). Fakt to tak je, bez ohledu na dobu kolem. Snad jen ta smrt je někdy jistá. Četl jsem teď před pár dny rozhovor s jedním sportovním trenérem, který část života působil v Brazílii a popisoval tam rozdíl mezi naší a jejich mentalitou. Oni umí žít tím co je teď. Mít radost z maličkostí a netrápit se velkými průšvihy, které na ně číhají. A dával to do souvislosti právě s tou obyčejnou spokojeností, pocitem štěstí.
V noci jsem v audioknize zas slyšel, že si pořád stěžujeme a jsme málo vděční. Sám jsem na to téma dnes psal příspěvek. Ano, v každé situaci najdeme věci, za které můžeme být ve svém životě vděční. Když opravdu otevřeme oči.
Přesto… Rozumím tomu, co píšeš, sám jsem před časem napsal vlastně podobný deníček. Neštěstí, bolest, úzkost, strach, vše to k našim životům patří. Tak to prostě je, každý dostáváme svůj díl. Neměli bychom ale dovolit, aby nám tyto věci zatemnily i ty hezké stránky života a bytí.
Zní to hloupě, ale schválně někdy až budeš mít chuť napiš si seznam věcí, které jsi v životě dokázala a těší tě a seznam věcí, za které jsi ve svém životě vděčná. Věřím, že když to uděláš důkladně, překvapí tě, kolik krásných věcí ti ty ošklivé vyvažuje. A vlastně jsme to my, kdo má tu moc rozhodnout se, kterou stranu života postaví na první místo. Zda tu radost, nebo ty obavy, nebo jak kdy, což mi vlastně přijde možná nejpřirozenější.

  • načítám...
  • Zmínit
Mgree
3023
22.11.21 14:19

Tak toto já vůbec neřeším, proč se tím taky zabývat. Stejně to neovlivním. Užívej si a nepřemýšlej nad tím, akorát se budeš užírat.

  • načítám...
  • Zmínit
jitka 11
22939
24.11.21 23:09

Něco podobného jsem měla minulý rok na začátku covidu.
Pomohlo mi, když jsem jela s klukama na chatu, kde se i učili. Ikdyž občas jsem to nedávala, když se mí rodiče a sestra dívali na televizi a komentovali celý ten stav společnosti, a já jsem se musela ztratit, abych tomu nepodlehla taky.
Nakonec jsem si vzpomněla na paní psycholožku ze školy.
I ten telefon byl skvělý, když jsem si přes něj s ní popovídala, docela dlouho- přes hodinu.
Vlilo mi to energii zase do žil.
Zkus něco takového. Psycholog, psychiatr, nestydět se si říci o pomoc.
A nakonec to bude všechno v pořádku. Věřím.

  • načítám...
  • Zmínit
civikk
120
3.12.21 14:13

Nejsi sama myslím si, že každý teď prochází nějakým strachem, nejistotou. Ja jsem na tom stejně rozešel se semnou přítel po 12letech bydlím sama a pracuji v Gastru takže jsem teď úplně na minimální mzdě, kde zaplatím jen nájem a zbyde mi pár peněz na přežití do toho vánoce mám syna 8let takže ta nejistota jestli nás zavřou je hrozná. Ještě zmíním dala jsem výpověď, takže jestli mi v lednu řeknou že mě nevezmou, tak nevím 8o držme se všichni. Jsou na tom lidi někteří hůř to si říkám pořád musím. Mám úzkostne depresivní poruchu a někdy jsou dny fakt prdu, ale bojuji, kdyby nebylo vše tak drahé od vitamínů, terapii akupunktury, tak by to bylo snadnější, ale člověk musí i toto těžké období překonat :hug:

  • načítám...
  • Zmínit
civikk
120
4.12.21 11:02

@darja.8 děkuji moc uvidíme, že všechno špatné je k něčemu dobré, řekla mi jedna astrolozka, že si teď každý projde nějakou změnou neřekla mi přesně jestli dobrou nebo špatnou, ale uvidíme přece špatné věci nemůžeme prožívat věčně :think: Budoucnosti se neboj ja treba vím a toho si vážím, že by mě kamarádi nenechali na ulici, ale taky tu pomoc nechci pořád Kamarádka mi nabídla brigádu, takže vím, že na ulici neskončím. Je blbý, že je to v dnešní době nastavené tak že podnájem a byty jsou dražší než výplata ja platím 15tis.za 50m. A jestli nejsi sama máš dítě a chlapa náboj bude dobře jednou Covid odejde a my o to budem silnější. Vím jaký to je být smutná a neradovat se buď silná a zkus to ne prožívat ať nespadnes do deprese ja si ji přivodila v 27letech totální vyčerpaní zadluzil mě mu ex ne tento co jsem sním byla 12let. A můj otec dohromady půl milionu ja pracovala jak blázen abych to splatila a bum tělo řeklo dost a teď jak jsou větší stresy tak se ta mrcha objeví, jednou ji ale porazím tak dávej pozor plizi se pomalu a udeří rychle. Kdyztak písni člověk se z toho musí vypsat vykecat. Měj se krásně a Covid hod za hlavu ja se očkovat nenechám ještě by to semnou seklo a dělám, že není do práce můžu a že nepůjdu do kina atd.. Na to jim teď kaka bílý tesak. Jednou to pomine :hug: :mavam: Ja ted musím překonat, ten smutek a zvyknout si, že jsem sama bojím se, že mě chtít nikdo nebude s mou diagnózou, je strašně nevyspitatelna :zed:

  • načítám...
  • Zmínit
civikk
120
8.12.21 19:58

@darja.8 tak nahromadilo se ti to teda pěkně :,( To co se ti děje je teda, taky hrozný. Zkoušela si nějaké vitamíny atd.. Ja teď třeba beru mořskou plazmu a psychobiotika zkus si to najít a přečíst si o tom něco do toho užívám CBD začala jsem se zaměřovat na mikrobiom a celkově o vnitřek jelikož když máme málo vitamínů atd.. Což deprese i antidepresiva berou, tak tělo nemůže fungovat možná by u tebe byla dobrá i akupunktura ta mi hodně pomáhá držím pesticky ať ti je líp máš oporu a to je nejlepší zkus si přečíst o té pláže a psychobiotikach i CBD sice je to finančně celkem náročný, ale ja radši budu zdravá než si koupit třeba nové boty :*

  • načítám...
  • Zmínit
Vložit nový komentář

Všechny deníčky uživatele

Z Turecka jsme málem neodletěli. Tohle jsme na rodinné dovolené opravdu nečekali

Arménie - den 2.: Vládní kolona, mléko z lékárny a duduk v chrámu

Tohle byl první díl StarDance. Kvůli manželově blbosti jsem ho prošvihla

„Prsa ti udělají nový! A na pojišťovnu!“

Manželka začala dostávat květiny. Nevěděla od koho

„Tak jsi ráda, že to máš za sebou?“

„Někdo mi chodí kolem domu,“ volal děda. Policie našla vetřelce

Bývala jsem žena, pak matka, pak babička. Dnes bych ráda znovu potkala muže

Vnouček ke mě ze školy chodí na obědy. V jídelně mu vůbec nechutná

Můj předškolák se odmítá učit. Na školu je nezralý, ale odklad nedostane