Přibírání po pivních kvasnicích

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Iveta Kotlárová
Kecalka 102 příspěvků 26.10.18 10:23
2018 kg

Ahojte chci se zeptat da se pribrat po pivnich kvasnicích cetla jsem o tom na webu potrebuju pribrat aspon 10 kg nevite jak?? Jim pravidelne po 3 hod. a zatim nic jeste k tomu kojim.. :nevim: dost jsem zhubla necitim se takhle dobre :srdce:

Reakce:
 
Serpentini
Zasloužilá kecalka 745 příspěvků 26.10.18 10:34

Nutridrink. Nevím jestli se může při kojení, ale když jsem kdysi po mandlích zhubla tři kila za týden, tak jsem je měla poměrně rychle zpátky díky nutridrinku. Jinak mně nejvíc chutnal banánový. A jsou dost drahé, ale prý pokud si zajdeš za dietoložkou nebo nutriční poradkyní nebo jak se to jmenuje, tak ti je může napsat i na pojišťovnu :palec:

 
Popokatepetla
Závislačka 3147 příspěvků 26.10.18 10:46

Tak zásadní je také co jíš, ne že jíš po 3 hod (to mi přijde docela málo, já jím skoro pořád :-D

 
Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33347 příspěvků 10 inzerátů 26.10.18 10:48

Pivní kvasnice obsahují vitaminy skupiny B, které podporují chuť k jídlu, takže určitě budou při přibírání prospěšné. Zkus ještě mrknout na tuto diskuzi , zakladatelka také chce přibrat a nějaká doporučení dostala, takže nejen kvasnice, ale dostatek jídla s vyšší kalorickou hodnotou. A pokud chceš přibrat zejména na svalové hmotě, tak zapojit také cvičení, hlavně silové. Pro rady ohledně jídelníčku napiš i do této poradny .

 
Iveta Kotlárová
Kecalka 102 příspěvků 26.10.18 14:17
@Popokatepetla píše:
Tak zásadní je také co jíš, ne že jíš po 3 hod (to mi přijde docela málo, já jím skoro pořád :-D

malo? :mrgreen: prave ja chci vic jist ale nejak to nedje zveda se mi pak zaludek a po kolika hodinach jis ty? ;)

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Seriál o motorickém vývoji: Co se děje ve třetím roce?

Děti ve třetím roce života své okolí baví rozpustilostí. Rády tančí, zpívají... číst dále >

Video: Vlastnoručně vyrobeným adventním kalendářem zpříjemníte dětem čekání na Ježíška

Děti začínají být natěšené na vánoční dárky, tak jim to netrpělivé čekání... číst dále >

Články z Expres.cz

Janeček se sápal po Brožové, ta uhýbala, až se se málem zlomila v pase

Patří k nejobávanějším producentům Česka a bývaly časy, kdy mávnutím prstu... číst dále >

Zkušený demonstrant a tichá „rebelka“! Poznejte dvojici, která hodila kytky do koše

Občané České republiky si v sobotu 17. listopadu připomínali výročí sametové... číst dále >

Články z Ona Dnes

RETRO: Jak se cvičilo za socialismu. Televizní hopsání i spartakiády

Sexy vykrojené trikoty, pletené návleky, čelenky a nadšené poskakování... číst dále >

Život první dámy Zemanové: otec v uranovém lágru, její dceři hrozil únos

Ze všech polistopadových prvních dam je Ivana Zemanová ta nejméně viditelná.... číst dále >