Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Bude hubnout nekdo se mnou? :)
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.7.15 16:32
Bude hubnout nekdo se mnou? :)
Ahoj,
chtela bych najit nekoho s kym se budu podporovat pi rozumnem a pozvolnem hubnuti 
mam sice jen tri tydny po porodu a kojim, ale chtela bych uz zacit s nekym zpevnovanim tela (alespon nohy a ruce). Pred otehotnenim jsem vazila cca 66kilo na 174 a do porodnice jsem sla s 87 kily a v porodnici jsem nechala „jen“ 10kilo. Kilo se mi kojenim a behanim kolem syna podarilo zhubnout takze nynejsi vaha je 76kilo do konce roku 2015 bych se chtela dostat na svou puvodni vahu (myslim si, ze je to za temer 6 mesicu realny cil ) a casem treba behem dalsiho pul roku bych se chtela dostat na 60kilo a to by mi stacilo
Ted k veci najde se tu mamina se kterou bych se mohla psychicky podporovat a sem tam soukrome napsat treba jaky cvik nam treba zabral na zadek atd?
ja treba zacinam cvicit uz ted s malym (takovy ten podrep s rozkrocenyma nohama, nic narocneho, 
navic ho to i uklidnuje) jim dost, ale snazim se nejist treba umele doslazovane veci a vybirat kvalitni potraviny
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.7.15 16:45
@Neff Ahojky, určitě se ráda přidám mám po porodu už sice 8 měsíců, ale pořádně hubnout sem začala před necelým měsícem…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.15 18:03
Urcite, muzeme si klidne psat pres zpravy. Od porodu mam skoro 8 mesicu a taky hubnu, hubnu jen par tydnu a mam dole asi tak 5 kilo. Tak kdyztak napis.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
