Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Co dnes vaříte?
- Fotoalbum (2449)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
14.10.26 14:53
@adresa píše: Více
Díky, už jsem si říkala, že jsem paranoidní! Mám ten stejný pocit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 15:13
@adresa píše: Více
Syrové jsou hlavně jedovaté. Fazole teda.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 15:20
@Betty MacDonald píše: Více
tak ono to nebude tak hrozne, ono i z tech ryb je nejaka bilkovina a presnejsi kontrola podle kalorickych tabulek ukazuje prebytky vlakniny a celkem vyrovany nedostatek tuku, cukru, bilkovin, takze to neni az tak nejhorsi, ten pripad, ze strava nema pouze dost bilkovin to neni, tam jsou jeste i fazole, vajicko, sem tam nejake maso, ale jen tak velmi opatrne, navic, moje denni davka zakladniho cviceni je tak deset davek po deseti drepech a desetkliku na jednu davku, tak ze tak od 50 do 100 drepu denne, a 50 az 100 kliku denne, a to by se rychle projevilo, jestli svaly slabnou, navic nejake ty kilometry nachozene take nejosu asi moc na sbirani zasob, to co jsme napsal byl takovy ranni rozbeh, ono je toho vic, jak vidis
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 15:22
@Pesimistaa píše: Více
Pokud máš nadváhu, tak tělo má z čeho brát, ale bralo energii z tukových zásob, musí mít dostatek bílkovin. Takhle sice nejspíš rychle zhubneš, ale budeš tzv. skinny fat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 15:25
@adresa píše: Více
jak jsem napsal pro Betty, neni to pouze to co jsme dnes prave rano zahajil, jindy je to treba 1/2 kila nakrely, uz jednou jsem zlikvidoval pres kilo veproveho behem 4 dnu bez priloh jen se zeleninou a tak ruzne, denne je v tom tak od jendoho do tri vajec, vubec to neni monotonni, ale zaklad je v te zelenine a fyzickem pohybu i silovce
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 15:42
@Ontarova.Bohyně píše: Více
tak jsem si pro zajimavost dal do tabulek co jsme dnes pozral,
takz eprebutek vlakniny, vyrovanay tuk a bilkoviny, cikr je vysoko, protoze jsem do polevky zavaril krupicne noky a ty asi nadhodnotily z krupice sacharidy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 15:48
@Pesimistaa píše: Více
To není o vyrovnanosti, přijde mi, že jsi princip KT nepochopil. Třeba bílkoviny máš vcelku hluboko pod polovinou denní doporučené dávky.
Dělej jak myslíš, ale tady bych výrazně přidala. Řecký jogurt, cottage, tvaroh, libové maso.
Nevím, kolik vážíš, ale já jako sportující žena s cca 54-55 kg mám kolem 90 g bílkovin na den. A to přepočítávám koeficientem 1,6 (bílkovin na kg váhy) a klidně bych mohla při své aktivitě navýšit na 2-2,2 g.
Ty jako muž bys na těch 2 g měl začínat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 16:34
@adresa Ne, opravdu nejsem AI jsem ženská z masa a kostí 
jen si u počítače pomáhám Ctrl C a Ctrl V 
a tady jsem se trochu uklikla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 17:01
@Pesimistaa píše: Více
Tak to jo. Přeju výdrž a úspěch.
Musela jsem si to přečíst dvakrát, ctu moc rychle a četla jsem:
uz jednou jsem zlikvidoval pres STO kilo veproveho behem 4 dnu…zaklad je ZELENINA A SLIVOVICE
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 17:50
@adresa píše: Více
Ten samý dojem jsem měla hned po prvním příspěvku a další to jen potvrzují.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 17:55
@Dixies aha, Oki, takže když se člověk snaží odpovídat na úrovni, tak je hned AI. No dámy, věřte si čemu chcete. Hádat se s Vámi nebudu😀
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.10.26 17:57
@PetraK87 píše: Více
Tak musíš psát jak ti zobák narostl a ne se snažit být na úrovni 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Je mi špatně celý den, nemůžu cítit ani kávu...
- 14.10.26
- Anonymní
Padání vlasů po porodu a kojení
- 13.10.26
- Anonymní
Malá je po hexavakcíně hrozně uplakaná a má...
- 13.10.26
- Anonymní
Noční děsy u batolete
- 13.10.26
- Anonymní
