Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou
Mgr. Pavla Hájková
Co Vám pomáhá na krční páteř a bolesti hlavy?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
28.10.18 07:23
Je neděle, skoro jsi mě dostala 
Když mám období bolesti, beru na noc GUAJACURAN. Pomaha uvolnit svaly a napětí. Je přírodní, mám také problém s drážděním léků žaludku a tenhle snesu bez problému. Potom magnesolv. Je to na předpis silnější hořčík a ten také super uvolňuje.
Cviky ti asi ukazovali na rehabilitaci, ty dělám ráno po probuzení v posteli a večer, plus přes den protahuji krční páteř - stoupnu si rovné a dvěma prsty jakoby tlačím bradu směrem k hrudníku dolů. Cítím při tom svaly na krční páteři a je to pro mě taková okamžitá trochu úleva.
Jinak mám chronické bolesti už víc jak deset let (po bouracce) a je fakt, že krom cvičení a podpoře v tabletě s tím nic jiného dělat asi nejde.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.10.18 07:35
@Anonymní píše:
Krásnou sobotu přeji holky. Běžím se zeptat na Vaše zkušenosti s krční páteři a bolesti hlavy? Skoro každý týden prožívám pocit napnuti krční páteře a bolesti hlavy. K dr už ani nechodím mám to od puberty
. Naposled na vyšetření před 5 lety opět to samé rehabilitační cvičení což nepomůže. Podle Pána Primáře je to chronický stav (špatné držení těla, trpící na vytváření spasmusu). Po pravdě nemám čas cvičit 3 děti, ale musím začít je to už únavné. Jaké cviky pomohli Vám? :
masti na uvolnění nebo léky? V loni mě dr předepsal cosi na uvolnění docela pomohlo, ale bylo mi zle od žaludku moc děkuji za Vaše zkušenosti
No ja to mela podobne, mela jsem i leky na predpis (napr. Dimexol). Kdyz to doslo hodne daleko, tak jsem byla zdopovana jak kun a furt bolest neskutecna, strilelo to az do zubu a menila jsem barvicky Takze jsem koupila anatomicky polstar (obycejny z ikea) a jak me to chytne jdu na kraniosak. terapii - nechodim pravidelne, jen kdyz uz nepomohl brufen a bylo to umorne nekolikadenni - chytne me to ted tak 1×za rok za dva, takze super.
Mmch.ta sobota me taky dostala 
Příspěvek upraven 28.10.18 v 07:41
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.10.18 07:36
Neděle je Ne? A jinak já už mám od mala migreny, nikdo mi nikdy neřekl z čeho to je. Jela jsem na lecich jako rosemig nebo sumatriptany, jezdila jsem na pohotovosti abych dostala injekci. A až po spoustě let jsem zjistila co mi to rozjíždí. Lepek. Takže mne z 90% pomohla uprava stravy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.10.18 07:39
Spis zapatrej v pameti, co delas, ze te to boli. Moje mamka driv dělala z korálků a musela přestat, protože ji to z toho bolelo a bolest ji uplne vystrelovala do krční páteře, až se ji z toho chtělo obcas zvracet. Měla hlavu skrcenou třeba v kuse 2 hodiny. Musela s tím skončit, potom bylo vsechno ok a bolesti ustoupily. A bylinky nikdy nic nezkazi..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
28.10.18 07:55
@Halamka píše:
Je neděle, skoro jsi mě dostala
Když mám období bolesti, beru na noc GUAJACURAN. Pomaha uvolnit svaly a napětí. Je přírodní, mám také problém s drážděním léků žaludku a tenhle snesu bez problému. Potom magnesolv. Je to na předpis silnější hořčík a ten také super uvolňuje.Cviky ti asi ukazovali na rehabilitaci, ty dělám ráno po probuzení v posteli a večer, plus přes den protahuji krční páteř - stoupnu si rovné a dvěma prsty jakoby tlačím bradu směrem k hrudníku dolů. Cítím při tom svaly na krční páteři a je to pro mě taková okamžitá trochu úleva.
Jinak mám chronické bolesti už víc jak deset let (po bouracce) a je fakt, že krom cvičení a podpoře v tabletě s tím nic jiného dělat asi nejde.
chtěla jsem prodloužit víkend děkuji o Gujacuran si určitě koupím už jsem o něm slyšela moc děkuji
- Citovat
- Upravit
Anonymní
28.10.18 07:57
@any521 píše:
Spis zapatrej v pameti, co delas, ze te to boli. Moje mamka driv dělala z korálků a musela přestat, protože ji to z toho bolelo a bolest ji uplne vystrelovala do krční páteře, až se ji z toho chtělo obcas zvracet. Měla hlavu skrcenou třeba v kuse 2 hodiny. Musela s tím skončit, potom bylo vsechno ok a bolesti ustoupily. A bylinky nikdy nic nezkazi..
Děkuji je fakt že krční páteř hodně zatěžují.
- Citovat
- Upravit
Anonymní
28.10.18 08:00
@Yopii píše:
No ja to mela podobne, mela jsem i leky na predpis (napr. Dimexol). Kdyz to doslo hodne daleko, tak jsem byla zdopovana jak kun a furt bolest neskutecna, strilelo to az do zubu a menila jsem barvicky
Mmch.ta sobota me taky dostala
Na doporučení jsem si koupila polštář s pohankou a nic moc . Anatomicky si musím pořídit. Já měla sobotu zed
- Citovat
- Upravit
28.10.18 08:07
Jestli se chces zbavit bolesti, pak se pohybu nevyhnes. Léky pouze tlumí, ale neresi příčinu. Zkus jógu. Cvicim ji i se synem a moc ho to baví - třikrát denně. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
28.10.18 08:20
@Lily-en píše:
Jestli se chces zbavit bolesti, pak se pohybu nevyhnes. Léky pouze tlumí, ale neresi příčinu. Zkus jógu. Cvicim ji i se synem a moc ho to baví - třikrát denně.
Děkuji dneska ráno jsem na YouTube našla cvičení ( jóga) tak první mám za sebou. Bou žel. Se doporučuje masáže, ale na to nemám finance. Jsem sama s dětmi.
- Citovat
- Upravit
28.10.18 08:42
@Anonymní píše:
Děkuji dneska ráno jsem na YouTube našla cvičení ( jóga) tak první mám za sebou. Bou žel. Se doporučuje masáže, ale na to nemám finance. Jsem sama s dětmi.
úporné bolesti hlavy, ale i jiné somatické projevy pocházející od krční páteře, kdy je vstupním faktorem i špatné držení těla…v tom si jedu už pomalu 30 let.
Zatím vím, že léky řeší jen momentální bolest.
Masáž pomůže na 2 dny.
Chození na rehabilitaci (na jakoukoli proceduru) jednou týdně je skoro zbytečné.
Na tohle a nejen na to, mi nejvíc pomohla taky joga. Ale! Šlo o takovou tu pomalou, prodýchávající jednotlivé pozice - myslím, že je to hatha joga(?)
chodila jsem minimálně zpočátku cvičit někam ke cvičitelce - jednak opraví pozice, aby se správně zažily a za další - člověk se tam na to může opravdu soustředit, což doma nikdy tak poctivě nedělám. Doma se soustředím jen na cviky, ale správné dýchání, relaxace…to doma mám tendence šidit.
No a za třetí - chce to minimálně ob den tu hodinu, když už ne denně. Jednou až dvakrát týdně to nestačí.
Takže souhrnně: Pravidelný, nejlépe každodenní pohyb přiměřeného druhu. A takhle až do smrti. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.10.18 08:54
Zkuste se podívat jestli nemáte špatnou podprsenku, já trpěla na bolest krční páteře jako pes od 15,ve 23 jsem v zahraničí narazila na suprovou prodavačku spodního prádla, která mi místo 95C co mi nabízely „odbornice“ v Triole (v té době jejich největší) dala 75F a bolest, motání hlavy a žaludeční nevolnosti zmizely asi po čtvrt roce. Od té doby nelituji peněz za dobrou podprsenku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
28.10.18 09:32
@vulpes píše: úporné bolesti hlavy, ale i jiné somatické projevy pocházející od krční páteře, kdy je vstupním faktorem i špatné držení těla…v tom si jedu už pomalu 30 let.
Zatím vím, že léky řeší jen momentální bolest.
Masáž pomůže na 2 dny.
Chození na rehabilitaci (na jakoukoli proceduru) jednou týdně je skoro zbytečné.
Na tohle a nejen na to, mi nejvíc pomohla taky joga. Ale! Šlo o takovou tu pomalou, prodýchávající jednotlivé pozice - myslím, že je to hatha joga(?)
chodila jsem minimálně zpočátku cvičit někam ke cvičitelce - jednak opraví pozice, aby se správně zažily a za další - člověk se tam na to může opravdu soustředit, což doma nikdy tak poctivě nedělám. Doma se soustředím jen na cviky, ale správné dýchání, relaxace…to doma mám tendence šidit.
No a za třetí - chce to minimálně ob den tu hodinu, když už ne denně. Jednou až dvakrát týdně to nestačí.Takže souhrnně: Pravidelný, nejlépe každodenní pohyb přiměřeného druhu. A takhle až do smrti.
Děkuji máte pravdu
- Citovat
- Upravit
Anonymní
28.10.18 09:34
@Heivka píše:Děkuji hrudník mám spíše po tatínkovi a podprsenku skoro nenosím
Zkuste se podívat jestli nemáte špatnou podprsenku, já trpěla na bolest krční páteře jako pes od 15,ve 23 jsem v zahraničí narazila na suprovou prodavačku spodního prádla, která mi místo 95C co mi nabízely „odbornice“ v Triole (v té době jejich největší) dala 75F a bolest, motání hlavy a žaludeční nevolnosti zmizely asi po čtvrt roce. Od té doby nelituji peněz za dobrou podprsenku.
, ale děkuji
- Citovat
- Upravit
Anonymní
28.10.18 10:03
@Heivka píše:
Zkuste se podívat jestli nemáte špatnou podprsenku, já trpěla na bolest krční páteře jako pes od 15,ve 23 jsem v zahraničí narazila na suprovou prodavačku spodního prádla, která mi místo 95C co mi nabízely „odbornice“ v Triole (v té době jejich největší) dala 75F a bolest, motání hlavy a žaludeční nevolnosti zmizely asi po čtvrt roce. Od té doby nelituji peněz za dobrou podprsenku.
To nechápu. To je prece 20 cm rozdíl v obvodu. To muselo být strašně nepohodlné nosit špatnou podprsenku. Já teda mám teď velký problém správnou podprsenku sehnat. Po kojení mám kazde prso jinak velké. Jedno prso mi z košíču leze a druhy kosicek je dost volný. Od jedné značky mám dvě stejné podprsenky. Jiná barva a už je to rozdíl. I když je pravda, že jsem je kupovala s velkým odstupem a ta jedna už je opranejsi.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Homeopatika na stres při letu
- 20.12.22
- Juniper7
Postcovidové problémy
- 13.01.23
- marinka5
Zmírnění bolesti kyčle
- 12.08.22
- Anonymní
Krásnou sobotu přeji holky
. Běžím se zeptat na Vaše zkušenosti s krční páteři a bolesti hlavy? Skoro každý týden prožívám pocit napnuti krční páteře a bolesti hlavy. K dr už ani nechodím mám to od puberty 
. Naposled na vyšetření před 5 lety opět to samé rehabilitační cvičení což nepomůže. Podle Pána Primáře je to chronický stav (špatné držení těla, trpící na vytváření spasmusu). Po pravdě nemám čas cvičit 3 děti, ale musím začít je to už únavné. Jaké cviky pomohli Vám? : 
masti na uvolnění nebo léky? V loni mě dr předepsal cosi na uvolnění docela pomohlo, ale bylo mi zle od žaludku moc děkuji za Vaše zkušenosti 
