Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahojky manželovi tento týden diagnostikovali cukrovku typu 2, ráda bych mu pomohla se změnou životního stylu, co se týče jídla..prosím o rady kdo má zkušenost co a jak dodržovat, jak počítat, co jíst, čemu se vyhnout,..sám mi toho moc neřekl, dostal léky, měřidla, napsano diabetická dieta a vyřízeno..i třeba jak to je s alkoholem, projíždím internet abych měla co nejvíce informaci, ráda bych info i od někoho kdo s tímto onemocněním žije,..moc děkuju
Kolik je manželovi?
Cukrovka 2. typu je stav, kdy nadledviny dělají inzulinu dost, ale organismus je vůči němu rezistentn(ějš)í. Stav pochopitelně zhoršuje množství podkožního tuku a naopak zlepšuje množství svalů.
Takže: zhubnout tuk, přibrat svaly, pravidelně jíst, ideálně sehnat diabetickou sestru (dnes nutričního terapeuta), NE výživového poradce.
Babička toto měla, hodně pomohlo, když jsme vyhodili ihned po zjištění z lednice a špajzu veškeré sádlo na smažení, oleje, margaríny, a nakoupili jsme věci jako kvalitní olivové oleje, 95% šunky atd. Kouření a alkohol na 100% zakázán, jediné co si bábi občas dala tak deci vína a samozřejmě cvičení - a musela i zhubnout.
@Inaris píše:
A v čem to, prosím, pomohlo?
Můj taťka už má celé roky cukrovku, už nemá prsty na nohou, přitom pracuje manuálně a svaly má, hubený byl vždycky, ale zlepšení žádné. Jeho ale dost psychicky zdrtila právě ta změna jídelníčku. Představa, že musí jíst jabka a nesmí to a tamto, ho fakt strašně dostala.
Já bych na tom asi byla stejně.
Nevíte někdo o tom, jak pokračuje ta léčba kmenovými buňkami? Někdo z ČR za to byl oceněn i někde v USA, ale jestli se to praktikuje, to nevím. Zatím se totiž doktoři spíš přiklánějí k uřezání končetin.
Téměř vždycky to pomůže
Řadě lidí, kteří jsou obézní, se po zhubnutí výrazně zlepšila hladina okamžitého i glykovaného cukru.
Pochopitelně jsou i výjimky. Ta ztráta prstů je daná poškozením cév. A cévy poškozuje vysoká hladina cukru v krvi. Pokud má tvůj taťka obtížně kompenzovatelnou cukrovku, musí dodržovat jídelníček tím spíš. A zrovna jablka nejsou ideální, jsou sladká, po těch okamžitá glykémie vystřelí jako raketa.
Chce to hlidat si sacharidy (na netu jsou tabulky) a tuky. Nejhorsi pro cevy je vysoky cukr a cholesterol, spolu je to dost zla kombinace. Jist zdrave je zaklad, alkohol zpocatku radsi vubec. A inzulin se tvori ve slinivce ![]()
@Inaris jablka? Tak ty jsou opravdu na cukrovku spatne.
Znam pani, ktera diky tomu, ze drzela dietu, tak mohla z injekci prejit pouze na leky.
@Jana525 píše:
@Inaris jablka? Tak ty jsou opravdu na cukrovku spatne.Znam pani, ktera diky tomu, ze drzela dietu, tak mohla z injekci prejit pouze na leky.
Takových já znám celou řadu.
S tim jablkem to neni uplne pravda. Musi se zapocitat do jidelnicku, jako vsechno, co obsahuje cukry. Nicmene jich neobsahuje tolik a navic obsahuje hodne pektinu, coz je prinos
Namatkou: http://ceskozdrave.cz/…o-diabetiky/
Doporučuji si nechat napsat od diabetologa žádanku k dietologovi/nutričnímu specialistovi (bývají v nemocnicích) na speciální edukaci - každý pacient musí dodržovat trošku jiný specifický režim ale obecné zákonitosti jsou stejné. Diabetolog nebo sestřička vám dá určitě i šikovné deníčky/brožurky, kde jsou tabulky hodnot sacharidů u jednotl. potravin. Také záleží jak je na tom manžel s cholesterolem/tuky. Tomu se také musí dieta přizpůsobit. U nás je to jiné, můj muž má I.typ a má jej od malička.
@katherineanna píše:
Doporučuji si nechat napsat od diabetologa žádanku k dietologovi/nutričnímu specialistovi (bývají v nemocnicích) na speciální edukaci - každý pacient musí dodržovat trošku jiný specifický režim ale obecné zákonitosti jsou stejné. Diabetolog nebo sestřička vám dá určitě i šikovné deníčky/brožurky, kde jsou tabulky hodnot sacharidů u jednotl. potravin. Také záleží jak je na tom manžel s cholesterolem/tuky. Tomu se také musí dieta přizpůsobit. U nás je to jiné, můj muž má I.typ a má jej od malička.
To je super rada.
Navíc nutriční terapeut na další schůzce probere s pacientem o další schůzce jeho jídelníček. Pomůže mu drobnými kroky, ne radikální změnou.
@Helennaa Manžel má velkou šanci úpravou životního stylu chorobu významně zlepšit. I když existují obtížně kompenzovatelné typy cukrovky druhého typu, není jich tolik.
Letos mu bylo 30let, lečí se nějakou dobu s vysokým tlakem, cholesterolem a dnou…má snad tu nejhorší kombinaci, měl 108kg, teď má 103-102 Kg, dva měsice se celkem snaží už ubrat,..není nijak hodně tlustej má pupík jinak normalní urostlej chlap..od mudr dostal měřidla, jeden letak s jedním příběhem někoho s cukrovkou a recept toť vše.. děkuju moc ra rady, koupila jsem si od dony kuchařku diabetickou ale ty tabulky, nějak neumim počítat ty hodnoty..
@Helennaa úplně nejjednodušší by bylo, kdyby na pár měsíců najel na paleo. CHlapům to většinou vyhovuje, je to psáno dost motivačně a s inzulínovou rezistencí to umí dělat docela hdně zajímavé věci.
Dejte mu k Vánocům knihu https://www.melvil.cz/…rvnim-miste/ jestli ho to chytne tak si pak doplní informace sám.
Pak se už dá postupně vracet k běžné diabetické dietě, ale už si to zvládne regulovat bez toho, aby nad tím musel moc přemýšlet. Takové ty pokusy o dia produkty s běžnou stravou nebývají úplně šťastná, protože pořád to mívá vysokou glykemickou zátěž a je otrava to furt hlídat.