Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Cvičení
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.6.03 20:01
cvičení
Zdravím všechny těhulky i netěhulky,
chtěla jsem se zeptat na cvičení. Bydlím v Praze a chtěla bych chodit na cvičení nebo plavání. Jediný, co jsem našla na internetu je Juklík. Ale tady v Praze toho musí být víc. Můžete mi někdo poradit kde hledat? Jaké jsou Vaše zkušenosti?
Předem děkuji za Vaše odpovědi. Jarča 14t
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
12.6.03 21:53
cvičení
Ahoj,
s nějakým speciálním pohybem pro těhotné tedy zkušenosti nemám,ale myslím, že pokud chceš chodit plavat, tak to nemusí být nezbytně nějaký těhu plavání. Já chodím plavat do Ymcy nebo do Axy (obojí Na Poříčí) a moc mi to pomáhá. Se cvičením ti neporadím, ale když jsem hledala na netu, tak jsem toho našla víc, akorát už si to nepamatuju 
Já sama chodím normálně do posilovny (chodila jsem i před otěhotněním a doktorka mi dala svolení), stáhla jsem si zátěže víc než o polovinu, jezdim na rotopedu a já a vypadá to že i miminko se cítíme bezvadne.
Martina 25+4tt
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymni
12.6.03 22:14
cvičení
Je aquaaerobic v pondeli od deviti rano v Letnanech Lagoon
Klub Delfinek to ma inzerovane na strankach.
- Citovat
- Upravit
13.6.03 13:15
cvičení
Ahoj Jarčo, já jsem tedy byla v těhotenství lenoch, nejradši bych jenom spala. Ale určitě je lepší se hýbat. Teď jsem brouzdala na www.rodina.cz a našla jsem tam cvičení pro těhotné (gravijoga) v novém porodním domě na Roztylech. Zkus se na to podívat, třeba tam najdeš i další odkazy.
Katka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.2.13 00:52
Ahoj, chtěla bych začít chodit do fitka ale mám tak trochu strach. Kamarádka mě ukecává abych tam s ní začala chodit a já bych i chtěla ale tak trochu se stydím, stydím se jít s ní protože ona má skvělou postavu, chodí tam jen aby se zpevnila za to já bych potřebovala schodit x kilo a to je druhý důvod proč se mi mezi lidi nechce chodit cvičit, většinou tam bývají štíhlé a už nějak vytrénované a já jsem „samí špek“, aby na mě nekoukaly jak nevím na co 
Prostě nevím jak ten stud překonat, raději bych měla fitko doma 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.2.13 08:45
Tyme.. stud hoď za hlavu. Domácí fitko je dobré, ale jen málo lidí je tak odhodlaných že doma cvičí. Zkus se poohlédnout po okolí jestli nenajdeš dámské fitko.
A jedna rada z mé zkušenosti. Neber si na sebe ohromné plandavé oblečení. Pidává kila a špatně se v něm cvičí. Peřju hodně štěstí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.24 21:43
Ahojky holky, chci se po porodu pustit do hubnutí a podpořit to nějakým pohybem. Protože jsem nikdy nic moc nedělala, tak by to na mě mohlo dobře zapůsobit 
Jak jste se po porodu dostaly do formy a co vás nejvíc baví? Já asi zvolím nějakou formu skupinových lekcí nebo posilku, abych taky někdy „utekla“ z toho chaosu, co je doma a užila si chvilku pro sebe 
Jsem z Brna, tak budu ráda za doporučení třeba na nějaké zajímavé lekce nebo fitko
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.9.24 19:39
Přidám se k diskusi tak by se mi hodil nějaký tip na cvičení v Brně, kam bych mohla chodit po práci, ale hodilo by se mi něco s hlídáním dětí. Víte o něčem takovém?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.9.24 00:10
@Nikkittaa V zone4you mají službu hlídání dětí. Já naštěstí hlídání mám a nemusím to řešit, ale všimla jsem si, že toho využívá hodně maminek. Mají tam samozřejmě posilku a spoustu sálových lekcí, tak tam bys mohla najít něco, co by tě bavilo
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
