cvičení a kojení

frufrust
13
6.1.07 09:40

cvičení a kojení

:?: Chci se zeptat máte některá z Vás zkušenosti s cvičením na steppru a kojením. Kamarádka mně upozornila že když začnu cvičit tak ztratím mléko. Mému chlapečkovi budou teprve čtyři měsíce a já plně kojím a nerada bych o mléko přišla. Je také pravda že potřebuji pár kilo shodit zvlášť po vánocích :oops: díky za rady a zkušenosti.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Irias
17718
6.1.07 10:01

no problem :lol:

většinou to tvrdi ty, co necvičily- pěkná výmluva :wink: :wink: :wink:

já začala chodit do posilky 3 měs. po porodu a odstavila jsem sama v 11 měs., tedy o mléko jsem nepřišla.

Irias + štěpán 22,5 m.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alenka15
191
6.1.07 10:05

Ahojky,
já začala běhat 2 měsíce po porodu a 3 měsíce po porodu začla hrát basket. Kojila jsem 14 měsíců :D
Rozhodně se nepřepínej, cvič, kam tělo dovolí.
 Alča.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
lenka_
1754
6.1.07 10:12

jojo, souhlasim s holkama. Ale vymluva je to pekna a strasne moc lidi tomu veri :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
nakala
40
6.1.07 17:56

Tak to moje kamaradka tvrdi, ze prisla o mliko, protoze cvicila na prsni svaly (?)(?)(?)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
matesatko
253
8.1.07 13:33

cvičení a kojení

Malému je skoro rok a už asi 2 měsíce chodím 2× týdně do posilovny. Prsní svaly cvičím taky a mléko jsem rozhodně neztratila. Je fakt, že zvedám „muší váhy“, ale že by se při cvičení ztratilo mlíko to slyším poprve. Navíc cvičím s malým 4× denně Vojtovku a ten celodenní kolotoč dá někdy mnohem víc zabrat než hodina v posilovně :? Někdy je zabíračka i se zdravým dítkem, tak kolik kojících matek by tu potom asi zbylo :?:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
majuska
9674
4.2.07 17:50

Ahoj, já chodila donedávna na aerobik a chodily tam normálně kojící matky a uplně bez problému. Taky se tam po porodu chystam znovu.
Tak cvičení zdar! :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
usena
38
6.2.07 16:27

Ahoj holky, já jsem taky začala cvičit hned po šestinedělí a po císaři a zatím pořád bez problémů kojím, navíc doktor říkal, že v tom nevidí žádnej problé, jen se nepřetěžovat.myslím, že to má svý výhody, hojí se mi líp jizva a taky mám vždycky hned lepší náladu, což prospívá i malé:)))

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
janinkaz
28414
6.2.07 21:13

Ahoj, můžeš sportovat bez omezení, co ti tělo dovolí. I spinning, aerobic, bouling, squash, posilování, běh, míčové hry, na co si vzpomeneš. Nic nevadí…
Sportu zdar :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
lara74
117
13.2.07 21:01

2 měsíce po porodu jsem začala chodit na aerobik, teď po 4 měsících na spinning a vše v pohodě. Dělám i kliky na prsní svaly.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
gabcaa
34
13.2.07 23:19

Já jsem začla jezdit spinn, když malýmu byly dva měsíce.Ze začátku to se chce šetřit a postupně přidávat.Hlavně hodně pít!Myslím si že to není žádnej problém cvičit, když kojíš.Jak už psaly tady holky, snad jenom dobrá výmluva.

Já jsem hodně taky cvičila prsní svaly, a uhnala jsem si z toho zánět.Nevěděla jsem že je to z toho, upozornila mě na to laktační poradkyně.Už jsem jeden zánět proděla, když malýmu byly dva týdny tak asi proto.Druhej zánět jsem měla když malýmu bylo 8 měsíců.Mám hold citlivější jedno prso. :(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
neznalek
440
14.2.07 14:14

já jsem hned po 6-nedělí začala znovu trénovat a hrát závodně volejbal. 3× týdně trénink a 1× týdně zápas. neměli jsem žádný problém, odstavovala jsem sama na 1 roce.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Verena
17
14.2.07 20:56

Nevím,jak na to kamárádka přišla,ale je to přesně naopak,cvičení tvorbu mléka podporuje, a s tím,že je to jen výmluva,musím souhlasit.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
majuska
9674
5.12.07 07:33

Tak se taky připojuju - po 6nedělí aerobik a od Emičky 3 měsíců i spinning a uplně v pohodě. Teď se snažim 2× tejdně na spinning a jednou na aerobik a nedělá to žádnej problém - snad jen, že mam permanentně namožený nohy :wink: :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eva5511
460
5.12.07 20:13

taky chodím na aerobic a makáme hodinu a půl a neodpustím si nic. TAKY CHODÍM NA AQUA AEROBIC A MLÍKO MÁM POŘÁD. aKORÁT MĚ NĚKDY BOLÍ PRSA JAK SKÁČEM, MÁM JE VELIKÁ. JINAK SE CÍTÍM VELICE DOBŘE A ANI MĚ NEBOLÍ ZÁDA KDYŽ TAHÁM MALOU.CHODILA JSEM I S HONZÍKEM AKOJILA BEZMÁLA 2 ROKY. TAKY ŘÍKÁM ŽE JE TO JEN VÝMLUVA. PÍŠU BLBĚ MÁM PŘES RAMENO MALOU A CUKÁ SE POŘÁD.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Premium Care s upevňovacími pásky

  • (3.7) + 408 recenzí

Sleep & play

  • (2.8) + 293 recenzí

Babylove ubrousky

  • (4.3) + 288 recenzí

Pure

  • (3.8) + 225 recenzí

Active Baby

  • (3.8) + 162 recenzí

Poradna pediatra

Ikona - Jiří Havránek

Mudr. Jiří Havránek

Pláč ze spaní

Dobrý večer, mám půlroční dceru a každou noc co hodinu pláče (až hystericky) ze spaní, naříká a propíná se. Dne 17. 2 jsme byli na očkování a... Odpověď

Miminko 7 týdnů nechce přes den spát

Dobrý den, mám veliký problém. Holčička 7 týdnu mi přes den nechce spinkat a papá mi po 23 hodinách. Po nakojení nastane okamžitě pláč. Poté... Odpověď

Plavání po nemoci (tříleté dítě)

Dobrý den, pane doktore, jaký je Váš názor na plavání batolat (bez cíleného potápění :)) z hlediska imunity? Existují studie, které potvrzují... Odpověď

Léky na kašel

Dobrý den p. doktore, dcera 4r.od uterka pisklavý kasel, ve čtvrtek ráno jsem dělala antigen.test na chřipky a covid jelikož starší dcera měla... Odpověď

Test z výtěru v krku

Dobrý den, je ten test v pořádku? měl by být negativní. Je to výtěru krku pro zjištění bakterie Děkuji Odpověď