Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Ahoj holky, zdravim po ranu a oznamuju, ze cekame kluka!
na ultrazvuku to bylo tak zrejme, ze jsem to videla i ja
Rano jsem natrefila na docela dobry clanek o cviceni v tehotenstvi, tak preposilam, kdyby se to nekomu hodilo: http://www.forexample.cz/view.php?…
baru gratuluji ke klukovi…
holky myslíte že můžu cvičit na Orbitreku? Leží mi doma ladem a mě to je líto, ten pravidelný pohyb mi chybí… ovšem mám stach, abych miminkovi neublížila… nevíte někdo???
Zuzko, našla jsem tady tohle, je to návod k nějakému orbitreku http://209.85.129.132/search?…hotenství+orbitrek&hl=cs&ct=clnk&cd=4&gl=cz (nějak mi to nebere jako odkaz, ale určitě si to zkopíruješ…)
a píšou tam na str. 7, nepoužívejte elektronický monitor během těhotenství, z čehož by mi vyplývalo, že se na něm asi cvičit může, akorát si nemáš zapínat ten monitor a měřit tep, kalorie a bůhvíco to ještě měří.
A za sebe taky nevidím důvod, proč by to vadilo - když teda zvolíš rozumné tempo, samozřejmě - vždyť je to v podstatě jak chůze, otřesy tam žádné nejsou, padat z toho snad nebudeš… Pokud se u toho budeš cítit dobře, tak bych řekla, že je to OK.
Angu moc děkuji… taky jsem si to myslela, ale nebyla jsem si jistá. Ten monitor stejně nepoužívám… ![]()
díky moc ![]()