Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
@Anonymní píše:
Zdravímholky zkušenější prosím poraďte mi co s dcerou 4,5let. Mám zlaté dítě-usměvavé, poslusne.. Dokud nepřijde večer
posledních pár měsíců je to vždy peklo… Uložím ji, přečtu pohádku, pomazlim a odcházím z pokojíčku. To vždy v sedum hodin, dcera ale usne ve finále až kolem desáté hodiny. Po tají chodí po tmě po pokoji a přestěhovava hračky atd. Chodím ji tam pořád usmernovat, ale zabere to asi na deset minut. Když už z ní nekdy fakt rostu, jdu ji uspat a ona stejne ne a ne usnout. Uspavam treba hodinu a půl… Po celém dní bych taky potřebovala večer chvilku pro sebe a ne ji hlídat za dverma nebo uspavat nesmyslně dlouhou dobu
teď posledně jsem dole vyskladavala myčku a myslela jsem že už spí, dojdu se na ni podívat a v pokoji všechno polite od pití, vše rozházené atd. Ale Nejvíc co mě trápí, že do školky vstává v šest hodin..to ji přece nemůže stačit ten spánek? Každý večer se opakuje ten samý scénář, už jsem taky unavená a ráda bych šla spát dřív jak v deset
manžel už toho má plné zuby, věčně nevyspany do práce, vstává před čtvrtou hodinou
teď jsem před porodem a úplně se děsím toho jak budu takto uspavat dvě děti
Dávala bych ji spát později, třeba v osm, a odpoledne ji pořádně prohnala na čerstvém povětří. Čtyřleťák vždy hůř usíná, když odpoledne sedí doma. Sedí je špatný pojem, nevydrží v klidu sedět, pokud nemá v ruce mobil.
Jezis, to je jsk u nas. Mam k tomu jeste 5 mesicni. No neporadim, jen soucitim.
@Russet my jsme právě hrozně vylitana rodina, pořád venku se psama, odpoledne po skolce trávíme na zahradě praci, dcera si hraje venku se zvířaty, nebo na prolezkach s detma sousedů, doma odpoledne není snad nikdy
máme velký pozemek jezdí na něm na kole atd… Celý den jev zaprahu, proto zlobí jen večer ![]()
A nespi v poledne ve skolce?To by tomu odpovidalo.Pokud ne,tak je to pretazenim.Ani uplatit se neda,aby lezela?Udelat tabulku,odskrtavat okenko za hodny vecer a za 7 vybarvenych odmena?Ma klidny rezim 2 hodiny pred spanim?Nekouka moc do tabletu?Zkusit navecer vychazku?Bylinky nebo homeo?Jen tak zkousim navrhy…
Koukala jsem na nejake dily supernanny a ta radi: ulozit ditko do postele, pomazlit, precist pohadku, oznamit, ze ted se spi a odejit z pokoje. Kdyz dite vstane, ulozit zpatky do postele, oznamit, ze se spi a odejit. A tak pokracovat, dokud dite nepochopi, ze z te postele vstavat nebude. Neustoupit, protoze to je cesta do pekel.
Samozrejme podpurne metody typu: unavit co to jde a dat spat az v 8, to taky pomuze.
Davala bych ji spat ve 20:00 v tech 6 ti vstane. Kdyz se unavi vyspi se po O ve skolce. V 7 mi prijde brzo.
@Anonymní píše:
@Russet my jsme právě hrozně vylitana rodina, pořád venku se psama, odpoledne po skolce trávíme na zahradě praci, dcera si hraje venku se zvířaty, nebo na prolezkach s detma sousedů, doma odpoledne není snad nikdymáme velký pozemek jezdí na něm na kole atd… Celý den jev zaprahu, proto zlobí jen večer
Tak že by byla přetažená? Ale moje sestřenka nechodila spát dřív jak v jedenáct. Teď se to přehouplo a je teda větší spáč.
@tini ta tabulka mě už napadla že zkusím, ale obávám se, že ji je to jedno. Úplně ji to vecer ovládá, ožíva a rozebrala by celý pokoj… A dopoledne ve školce spí, ale tam musí spát všechny děti
tablet nevlastní.
@warita píše:
Koukala jsem na nejake dily supernanny a ta radi: ulozit ditko do postele, pomazlit, precist pohadku, oznamit, ze ted se spi a odejit z pokoje. Kdyz dite vstane, ulozit zpatky do postele, oznamit, ze se spi a odejit. A tak pokracovat, dokud dite nepochopi, ze z te postele vstavat nebude. Neustoupit, protoze to je cesta do pekel.Samozrejme podpurne metody typu: unavit co to jde a dat spat az v 8, to taky pomuze.
Já toto nepraktikuju. Večer máme své rituály. Čtu pohádku a povídáme si. Odcházím, když zavře oči. Do puberty to dělat nebudu. Dnes usnul až v 9 ![]()
Mám podobnou „hvězdu“ doma, nepomohlo nic. Včera jsem ji nahnala spát v 9, o čtvrt na 12
šla na WC, s tím, že nemůže spát. A to jsme se šly před spaním projít, asi 2 km. Nejvíc energie má večer, kolikrát usnu dřív, než ona. Chodí do 4. třídy, nevím, jestli pak ve škole nespí na lavici ![]()
Ve 2 letech přestala spát po obědě, ve školce neusnula nikdy. Jela si svých 14 - 16 hodin.
@Šarlota4 už jsem zkoušela dávat i v devět, ikdyz už sem sama padala na hubu… Usla o půlnoci..je to fakt horor
@laducha paneboze, vidím, že může být ještě hůř
ne je to fakt horor, ten kdo to nemá doma neumí si představit. Clovek nemá ani pomalu žádný i tím i život, ani večer chvilka klidu. Divím se, že jsem stihla otěhotnět ![]()
Tak si ji vemte k sobě do postele a běžte spát obě v osm. Syn měl taky takové období, prostě chtěl být se mnou, a nebo jsem ho dávala spát později, až v devět, prostě bez stresu, žádné nucení.
Já mám vyzkoušeno, že když dám dítko příliš brzy - třeba v 19,tak se tak rozjede, že usne v 21:30 a ještě podobně, jak popisujes.Kdyz dám v 20 do postele s tím, že čteme atd. a odejdu 20:30 tak 20:35 spí. Nevstavame teda v 6…ale přijde mi to podobný princip - jde do postele předčasně. Zkusila bych dát později, uvidíš jak ráno vstane.Tim,že spí ve školce případnou únavu Edit:Čtu že jsi zkoušela.. tak jedině tam chvíli posedět,než se opravdu sklidni a usne.
Příspěvek upraven 16.01.19 v 22:53
Zdravím
holky zkušenější prosím poraďte mi co s dcerou 4,5let. Mám zlaté dítě-usměvavé, poslusne.. Dokud nepřijde večer
posledních pár měsíců je to vždy peklo… Uložím ji, přečtu pohádku, pomazlim a odcházím z pokojíčku. To vždy v sedum hodin, dcera ale usne ve finále až kolem desáté hodiny. Po tají chodí po tmě po pokoji a přestěhovava hračky atd. Chodím ji tam pořád usmernovat, ale zabere to asi na deset minut. Když už z ní nekdy fakt rostu, jdu ji uspat a ona stejne ne a ne usnout. Uspavam treba hodinu a půl… Po celém dní bych taky potřebovala večer chvilku pro sebe a ne ji hlídat za dverma nebo uspavat nesmyslně dlouhou dobu
teď posledně jsem dole vyskladavala myčku a myslela jsem že už spí, dojdu se na ni podívat a v pokoji všechno polite od pití, vše rozházené atd. Ale Nejvíc co mě trápí, že do školky vstává v šest hodin..to ji přece nemůže stačit ten spánek? Každý večer se opakuje ten samý scénář, už jsem taky unavená a ráda bych šla spát dřív jak v deset
manžel už toho má plné zuby, věčně nevyspany do práce, vstává před čtvrtou hodinou
teď jsem před porodem a úplně se děsím toho jak budu takto uspavat dvě děti 