Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Děti v sauně
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
2.2.09 20:12
děti v sauně
Ahoj, v rámci boje s nemocemi jsme začali chodit s miminama do sauny. Akorát jsme zjistily, že nevíme kolik stupňů. jak dlouho, kolikrát........Byly jsme teďka v neděli dali jsme si to na 70stupňů a byli jsme tam pokaždé tak 10min, pak studená sprcha a chvilinku posedět v odpočívárně. Todle jsme zopakovali 3×.
Nevíte někdo jak by to mělo být s dětma správně?
Děkuji za radu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
2.2.09 20:20
Jee, to ja se Ivush rada pridam, ja ti tedy neporadim 
ale chtela bych si precist co holky napisou 
My s malym zatim chodime jen do pary (aromapara, solna lazen, normal para) a na chvilicku, protoze je asi moc malej 
Ja prave ani nevim, od kolika let se doporucuje ta sauna, ani ta para.
Cetla jsem v Betyne, ze ve Finsku chodi od narozeni ale to je ve Finsku..
Tak jsem zvedava
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.2.09 20:48
No my chodíme s dětma 20měs, 11měs a 9měs. I ten nejmenší prcek to snáší výborně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.2.09 21:02
Ahoj,my taky chodíme po plavání do sauny,ani nevím kolik je tam stupňů,opravdu jen aby si prohřály tělíčka.Ale jsme tam tak 5 minut a pak už děti nesprchujeme,jdem rovnou do šatny.Taky by mě zajímalo,jak by se to s takhle malými dětmi mělo dělat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.2.09 21:05
Ivush , chodite i s 9mesicnim? Tak ze bych Domcu vzala taky do sauny? Ta para se mu libi, to jo, ale tam je vlhko, ja se bojim, aby na nej v te saune nebylo moc sucho. 
Ja si prave pamatuju sebe, jak jsem asi v 5-6 letech byla s mamkou v saune a celou tu dobu jsem lezela na zemi a dejchala ten chladnej vzduch, pac jsem mela pocit, ze tam umru 
Adel a nevis, kolik tam mate stupnu?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Fik
2.2.09 22:00
Ivush a poradila by si mi prosim, kam v Brne chodite??
Dekuju MOC
- Citovat
- Upravit
2.2.09 22:12
Ahoj,
taky se chceme do sauny v blízké době vydat, zatím jen se starším, uvidíme, co na to bude říkat a pak vezmem i mladšího 
Podle toho, co jsem si kdysi načetla, bych řekla, že jste se saunovali úplně dobře Těch 70st je myslím tak akorát, délku bych tipla na těch 5-10min.podle prcka, jak se mu to líbí. No a pak ochlazování…to bych volila raději vlažnou vodu, ne úplně studenou, ale to se spíš řídím podle sebe, já klidně vlezu do ledového bazénku, ale ledovou sprchu na sebe nepustím
Kdo chodí do sauny, tak musí vědět, jak to všechno funguje, co to dělá s organismem a když se tohle přizpůsobí dětem, zdravému rozumu, tak to přece nejde dělat špatně, ne
My budeme mít pravidlo č.1, že se to musí klukům líbit, nebudem nic hrotit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.2.09 22:21
Fiku chodíme do soukromé domácí sauny mojí kamarádky. Tak promiň, ti neporadím 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.09 10:23
Ivus - myslim,ze to delate naprosto spravne, pro deti se vice hodi vlazna voda, ale pokud snesou ledouvou, tak proc ne. Detem se doporucuje asi tak 5 min, ale pokud snesou vic, tak neni problem. Jste dobry me se to podarilo jen s 6 letou dcerou, ta skace i do ledoveho bazenku, akorat ji nebavi, kdyz jsou v saune lidi, potrebuje porad mluvit, a to ji proste nemuzu dovolit. 3 leta, saunu nesnasi, vadi ji asi ta tma. Soukromou saunu vam zavidim.
Adel - urcite deti pred odchodem ochladte, to ze jdou ze sauny pak ven neni moc dobre. Teplo - chlad je prave ten princip odtuzovani. Takhle maji akorat rozpumpovany organizmus a nic z toho… Jim pak urcite zima venku nebude, spis naopak.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.09 10:40
Ahoj holky, jsem velky zastance saunovani, mam male mimi, tak jsem shanela informace. Na rodine je tento clanek:
http://www.rodina.cz/clanek4955.htm
Doufam,ze vam nejak pomuze.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.09 14:39
Zizu dík za info. A přeju ti zdravé miminko, koukám, žes to trošku přetáhla......
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.1.16 16:41
Ahoj, chtěla jsem se zeptat…malá 5,5 let má jít zítra do sauny se školkou, ale zdá se mi, že začíná mít ucpaný nos…mám ji tam pustit? díky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.1.16 16:43
@baculkaji Ahoj, sauna je na ucpaný moc ideální, krásně ho povolí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.1.16 17:14
Asi bych pustila, teda pokud je to jenom sauna, jestli i bazén, tak pak asi ne. (naši to třeba tak měli, že sauna + bazén)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.1.16 20:52
@baculkaji tak správně by se nemělo, do sauny by měl člověk jít zdravý a navíc se tam rychleji šíří bacily… ale taky chodím s rýmou ale nemám pocit, že by to nějak výrazně pomáhalo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
Jak znovu naučit na nočník
- 23.09.24
- Simona2121
