Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
13.tt. už není první trimestr, který je z hlediska citlivosti nejrizikovější. Pokud bys byla na saunu zvyklá, dá se i v těhotenství, ale já bych ji neriskovala. Vířivku asi můžeš, ale poradila bych se s lékařem. Jinak můžeš cokoli.
Masáže ti neublíží, vířiku dáš v pohodě, saunu bych šla, ale pouze parní do 45 stupňů, finské bych se vyhla, řekla bych, že v ní stejně nevydržíš, tak raději vířivku, bazény, infrasauny.
Sauna a virivka urcite ne. masaz klidne. Já s druhým chodila až do porodu.
Na ty masáže pozor. mně jaka těhotnou masírovat nikdo nechtěl. Pouze vyloženě proškolený personál nabízející těhotenskou masáž
Já byla okolo 3. měsíce na masáži a okolo 7. měsíce ve wellenes(vyřívka, sauny atd). Na masáž jsem chtěla taky (v sedě),ale nebyla masérka. Nejsi nemocná jen těhotná. Nic se ti nestane.
Saunu bych nedala, masáže určitě a vířivku na chvilku a jemnou
byla jsem v ní párkrát, ale už ve 3.trimestru, tak jsem si říkala, že to už je v pohodě. Jinak si tu pohodu tam užij, dokud to jde ![]()
Jela bych si užít víkend s kamarádkami, ale vynechala bych horké koupele, vířívku (kvůli infekcím), saunu. O masážích bych se poradila s maséry - moje masérka při masáži zohledňovala i kojení, natož těhotenství, nicméně jestli jsou tamní maséři proškolení pro masáže těhotných, proč ne.
Pozor na masáž kříže, může vyvolat porod/potrat, proto jsou speciální tehotenske masáže a proskoleni maseri, protože ti vědí kam sáhnout/nesahnout. Mě na toto riziko upozornil dr, když jsem se ptala na masáže. Jinak vyrivka OK, sauna taky OK, pokud jsi zvyklá, ale pozor, aby jsi z toho tepla třeba neomdlela.
JJ já chodila na přímo těhotenské masáže a paní mě masírovala na boku a v sedě a na kříži mě moc neprohmatávala. Ale chodila jsem až v pozdějším stádiu.
@RoseK @brulinka Nikdy jsem nepochopila ty argumenty, že těhotná není nemocná. Nejde tak o ni, jako o ten plod. Který je sice zdravý, ale ublížit se mu dá. Vyvolat porod, poškodit plod,… ![]()
Klidně bych jela, ale vynechala bych saunu a popíjení alkoholu. Jinak si můžeš užívat dle zdravotního stavu.
Masáž bych nedala, mě sám masér řekl, že radši až 3 trimestr. Vířivku a saunu taky ne. Jedině studenou výřivku, ale tu teplou rozhodně ne. V zásadě nic, co prokrví oblast kolem beder, břicha. Žádné teplo, masáže apod.
@Litta píše:
@RoseK @brulinka Nikdy jsem nepochopila ty argumenty, že těhotná není nemocná. Nejde tak o ni, jako o ten plod. Který je sice zdravý, ale ublížit se mu dá. Vyvolat porod, poškodit plod,…
souhlasim!
Jinak je to az za 2 mesice, tak uvidis, jak se budes citit. Na masaz bych nesla, pro tehotne jsou specialni tehotenske masaze, normalni klasicka muze vyvolat porod/potrat.
Ahoj holky, uz asi mesic se domlouvame s kamaradkama na wellness pobytu, dnes mi jedna napsala, ze uz vse zamluvila a ze ji mam dat vedet, jake procedury chci, aby to zavcasu objednala. Jedeme 4 zenske a maji tam jen 2 maserky. Jenze ja vcera zjistila, ze jsem tehotna a rict ji to, ani nikomu jinemu, jeste nechci. Tak ted nevim co delat. Jestli vubec jet, jakou teda proceduru si vybrat. Muzu vubec treba do vyrivky? Sauna asi vubec ze?
Jeli bysme 12.12. a to bych mela byt asi v 13tt pokud pujde vse dobre…