Doplnky stravy při cvičení

Anonymní
10.11.19 11:41

Doplnky stravy pri cviceni

Ahoj maminky chtela bych se zeptat kdyz jsem zacala cvicit ale neuzivam zadne doplnky jako jsou spalovace nakopavace atd je to potreba vubec piju jen protein ale nic vic uz nemam mam si to dokoupit je to potreba nebo to jde i bez toho moc dekuji za odpoved

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Cenarius
20874
10.11.19 12:17

Ach jo, to je dotaz zase. :zed: Jistě, že to jde i bez toho.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
10.11.19 14:53

Naprostá většina doplňků jsou jen věci na výrobu drahé moči a pocit že toho děláš o fous víc, bez reálného efektu.

Pokud se dáš na bodybuilidning a začneš jezdit na soutěže, tak bude mít smysl o něčem začít přemýšlet, ale pak se ptej jinde, než na mamaserveru.

Normálně cvič, pij hodně tekutin, jez hodně vlákniny a neřeš to.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ernais
6654
20.12.19 08:40

@LussyB Ne, na co? Neni nad pohyb a zdravou stravu. Koktejly na hubnuti jsou vyhozene penize.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
spinkánek
915
20.12.19 10:03

Na co si huntovat tělo chemií předem, stačí až na stáří :( Běžná strava pokryje vše, v zimě navýšit přísun Céčka, a to stačí. Obrň se trpělivostí a dostaví se výsledky. Žádný nakopávač tě tam rychle nedostane.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lenka_Hal
26560
20.12.19 11:07

@LussyB To mas tak. Pokud to pijes kvuli hubnuti, tak to ma nejake spis nevyhody, nez vyhody. Za prve, pestra strava z kvalitnich surovin je porad nejlepsi zdroj makro a mikronuricnich latek a proto nejlip reguluje hlad/sytost. Kdyz jis kvalitni veci, min toho proste snis. Je to bez konzervantu, lip to chutna a hlavne, kousani je taky signal pro telo, ze uz nemam mit hlad. Proste z hlediska hubnuti, je to vlastne znacne nevyhodne.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lenka_Hal
26560
20.12.19 22:50
@LussyB píše:
Já si jeden vyzkoušela koupit a piju ho jako svačinu ke cvičení.

No a co presne si myslis, ze ten koktejl dela, proc je dietni? :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď