Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Delam i ted, tyden pred porodem
naopak drepy jsou vybornym cvikem v tehotenstvi. Cvicim workouty pro tehotne a drepy jsou zarazene i v tech pro treti trimestr, nikde jsem necetla, ze by mely vadit..
Dotaz pro cvičící těhule - jak je to s dřepy v posledním trimestru? Jsem 30 tt a jsem na ně zvyklá (jen kam břicho dovolí)… Na netu jsem našla články pro i proti… Nerada bych jakkoliv ublížila miminku, ale aspoň chůze a dřepů bych se nerada vzdávala