Hloupé obavy

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
077lenka
Kecalka 103 příspěvků 06.02.17 14:58
Hloupé obavy

Ahoj holky… Máte to tak taky, nebo jen já jsem vadná?? Asi za to můžou ty hormony ale celý těhotenství mě přepadávají hloupé myšlenky.. Vždy si vezmu něco do hlavy a chvíli to v sobě dusím, pak nic a pak si třeba po čase zase něco najdu.. Ted momentálně mám zase strach aby byl malý zdravý.. Nedávno jsem se dozvěděla že mamčin tatínek měl těžkou nemoc, a já si říkám, že snad to u nás nebude dědičné :( jsem fakt asi úplně blbá :( dneska v televizi byly těžké vztahy a probírali tam že vyměnili miminka v porodnici a mě ta představa rozbrečela.. Mě fakt už hrabe

Reakce:
Petra Pavlickova
Ukecaná baba ;) 1562 příspěvků 06.02.17 15:28

To je normální, taky jsem měla strach, aby byl malý zdravý a už jedenáctý měsíc mi tu skáče po hlavě :mrgreen: takze neboj a nestresuj se. Jenom se smiř s tím, že tě víc věcí rozbrečí. Když jsem byla těhotná, tak mě rozbrečelo, že mi nesla otevřít konzerva s tuňákem :mrgreen:

077lenka
Kecalka 103 příspěvků 06.02.17 15:33

@Petra Pavlickova teď ke konci je to nejhorší, už aby byl venku

pikola
Neúnavná pisatelka 19648 příspěvků 06.02.17 16:09
@077lenka píše:
@Petra Pavlickova teď ke konci je to nejhorší, už aby byl venku
Asi to nebude pozitivni, ale po porodu se zacnes teprve o to dite bat. To jsou hormony.
Ou
Kelišová 5789 příspěvků 06.02.17 16:30

Těhotenství a mateřství obecně zvyšuje hladinu úzkosti v organismu. Je to prastarý evoluční mechanismus.

Problém je v tom, že v současné době už dávno nečelíme stejným nebezpečním, kvůli kterým se ten mechanismus vyvinul a hlavně moc neumíme tu úzkost rozpouštět a posléze kompenzovat.

Pramatka, sbírajíc bobule ve stepi uvidí šavlozubého tygra. Spustí se poplachová reakce a pramatka uteče do bezpečí. V bezpečí to vypráví svým blízkým a po tom útěku si pořádně odpočině.
Fyzický pohyb a náslendý odpočinek pomůže rozložit stresové hormony a přepnutí z poplachového režimu do regeneračního.

Současná matka spatří článek o tom, že když si nekoupí A, tak její dítě určitě umře na nadměrnou kučeravost ovcí. Namísto nějaké racionální reakce se současná matka vrhne na internet a začne hledat. Zjistí, že její dítě určitě umře a že ještě musí koupit B a C a začít provádět složité očišťovací rituály. Možná ji to přijde divné a tak se zeptá na internetovém fóru…

Takže se pak topí v úzkosti a protože ji neumí čeli a zarazit hned v počátku, tak jí postupně odevzdává další a další složky svého rozumu a života :-D

Techniky na zvládání a rozpouštění existují a čím dřív se je naučíte, tím snáze pak budete zvládat další nápor úzkosti který příjde po porodu…

Pár praktickejch návodů se najde třeba v téhle knížce - je sice určená pro lidi, kteří si úzkost nechali přerůst přes hlavu…

http://www.kosmas.cz/…ost-a-obavy/

stejně tak pomáhají nejrůznější relaxační a meditační techniky.

Kotatko03
Echt Kelišová 8177 příspěvků 06.02.17 17:21

Obavy má asi každý a budou pořád, až se ti dítě narodí, začneš mít strach aby nebylo nemocné, až začne chodit, aby nespadlo atd atd. Vím, že toto ti moc nepomůže, ale pokus se si to tolik nepřipouštět a raduj se, že čekáš dítě…

077lenka
Kecalka 103 příspěvků 06.02.17 18:17

@Kotatko03 ale pomohlo mi to ;) prostě už se budu celý život o něj bát a to je úděl matky :( jestli jci dítě budu se o něj celý život bát… A já jo chci

Pudloslava
Vesmírná mluvilka 34401 příspěvků 07.02.17 07:55
@077lenka píše:
Ahoj holky… Máte to tak taky, nebo jen já jsem vadná?? Asi za to můžou ty hormony ale celý těhotenství mě přepadávají hloupé myšlenky.. Vždy si vezmu něco do hlavy a chvíli to v sobě dusím, pak nic a pak si třeba po čase zase něco najdu.. Ted momentálně mám zase strach aby byl malý zdravý.. Nedávno jsem se dozvěděla že mamčin tatínek měl těžkou nemoc, a já si říkám, že snad to u nás nebude dědičné :( jsem fakt asi úplně blbá :( dneska v televizi byly těžké vztahy a probírali tam že vyměnili miminka v porodnici a mě ta představa rozbrečela.. Mě fakt už hrabe

Jako tvůj děda? A mamka je ok a ty taky? Kliiiid.
A co mu bylo, v kolika umřel?

077lenka
Kecalka 103 příspěvků 07.02.17 09:31

@Pudloslava jo děda, já ho nikdy nepoznala. Nevím kdy umřel ale měl rakovinu.. Už jsem z toho v klidu, teď zase myslím na něco jiného :zed: :roll: :lol:

Pudloslava
Vesmírná mluvilka 34401 příspěvků 07.02.17 10:49
@077lenka píše:
@Pudloslava jo děda, já ho nikdy nepoznala. Nevím kdy umřel ale měl rakovinu.. Už jsem z toho v klidu, teď zase myslím na něco jiného :zed: :roll: :lol:

Hele na rakovinu umře zhruba každej třetí z nás genetika negenetika. Obecné zásady prevence znáš.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na... číst dále >

Porodní dům v ČR: Bude stejně úspěšný jako v zahraničí?

Nikdy nelze přesně naplánovat, jak bude porod probíhat. V zahraničí už řadu... číst dále >

Články z Expres.cz

Příliš dlouhý rozchod? Co Kopřivová naznačuje svými nářky na Instagramu?

Buď má jejich vztah vážné a ohrožující trhliny, nebo celý národ podlehl... číst dále >

Kamu napálila fanoušky! Není těhotná, ale zase rozjíždí další inspiraci

Vrací se jí tloušťka? Kuchařka Kamu na sociálních sítích zveřejnila snímek,... číst dále >

Články z Ona Dnes

Pohádky jsou švindl, říká psychiatr Radkin Honzák

Pohádky a Vánoce k sobě patří jako kapr a šupiny. Radkin Honzák však říká, že... číst dále >

Horoskop 2019: Lvice si užijí ctitelů, ženy v Kozorohu vydělají peníze

Rok, na jehož prahu stojíme, slibuje, že bude sice na práci náročnější, ale... číst dále >