Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
všude čtu jak to není dobrý pomocník při hubnutí. A tak bych se chtěla zeptat těch, které s tím mají nějakou zkušenost. V těhu jsem nabrala cca 29 kilo a ještě pořád mám 10
Když už bych se do toho octu „pustila“ tak jak ho pít? A můžu to vůbec když ještě kojím? Drží se mě ta váha kvůli kojení?
Jo mám pila jsem ho dost dlouho vždycky nalačno poránu,fuuj je to hnus velebnosti
Nevím na kolik mi zabral,ale pak jsem dost dlouho měla problémy se žaludkem,páč je to pěkný driják takže jsem zhubla,ale ![]()
to jsem už spíš přemýšlela o těch tabletách Aplefit nebo jak se jmenujou taky obsahujou jablečný ocet,ale nezrasíš si žaludek ![]()
Jablečný ocet je fakt hnus, já ho piju jen když mám problémy se zácpu. Ráno cca 3 lžíce zalít vodou a rychle vypít. Zkoušela jsem trochu ochutit medem, citronem, šťávou, ale je to furt hnusný. Trvale jsem to vydržela jen 14 dnů, pak už stačilo k tomu čuchnout a ![]()
Je to zdravý, na hubnutí
ale mě je to odporný… To si myslím, že na zrychlení metabolismu, už je lepší na lačno vymačkat citron do vody a vypít a pak 2-3 zelený čaje za den… Ale musíš dlouhodobě, třeba měsíc je málo ![]()
Mě osobně teda jablečný ocet na hubnutí nepomohl vůbec
A to jsem ho pila celkem dlouho a pravidelně. Ani ty různý podpůrný prostředky, co mají v lékárně, jako tabletky ananasu, mořských řas a podobně mě nepomohly. Ale celkem dobrá je klasická vláknina.PRodávají různý příchutě, buď na rozkousání nebo rozpuštění ve vodě. Mě víc vyhovovali ty rozkousávací.Když to hodně zapiješ vodou,tak to fakt působí.A vláknina by snad neměla vadit ani při kojení.
No já ho brala v kapslích, nevypila bych ho ani omylem.
Měla jsem kapsle od Vitalandu a byly dobrý, díky tomu jsem po porodu první dcery zhubla 10 kilo. Teď jsem si omylem koupila tohle http://www.lekarna.cz/…nou-cps-270/#… a vůbec jsem netušila, že je to i na hubnutí.
Jestli po tom zhubnu to ještě nevím, ale nemám po tom hlad, takže se nepřecpávám sladkostma.
Ocet ti k hubnutí nepomůže, chceš-li zhubnout, musíš si upravit jídelníček a vydávat víc energie, než přijímáš. ![]()
No ten Imuregen pomůže, protože je to vláknina. Já po tom mám minimálně hlad. Takže samotnej ocet ne, ale v kombinaci s vlákninou a chromem a samozřejmně se nepřecpávat sladkostma a jíst hodně zeleniny.