Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Jak do sebe dostat mléko
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Dayus
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
4.11.21 17:07
Mlíko nemusíš jíst vůbec. Použij Google, najdi si, v čem je vápník a to zařaď do svého jídelníčku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.11.21 17:09
@Dayus píše:
Zdravím holky, mám takový menší problém jsem 9+3 tt a jelikož nepijí od malička mléko, jogurtum taky moc nedám (spíše vůbec) sýry jim eidam 30% tak nnemám skoro žádný přísun vápníku což je špatně určitě. Můžete mi nějak poradit jak třeba zamaskovat mlíko aby mnela aspoň nějaký přísun?
Při nejhorším si kup nějaké vitamíny pro těhotné, co obsahují vápník a nebo čistě vápník v tabletách.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
ludmilaadamkova
4.11.21 17:13
V mléku není moc vstřebatelné ho vápníku.. hodně vápníku je třeba v máku.
Nebo ten jogurt, přírodní sýr. Vápník je i v másle.
- Citovat
- Upravit
4.11.21 17:13
Vápník můžeš získat i z potravních doplňků, nebo co třeba pomazánky z tvarohu?
Ale můžu ti říct, že to dítko přežije, i když maminka mléko nepije. Moje mamka ho zkoušela pít v těhotenství a měla tak příšerný průjem, že toho musela nechat. A já jsem v pořádku. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.11.21 17:15
A proč bys jako měla pít mlíko? To bude pít pak miminko, až se narodí, teď má všechno od tebe. Si kup normálně vitamíny pro těhotné a třeba probiotika, a máš vystaráno 
Listovou kyselinu bereš? Ta je důležitější než nějaký mlíko
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Vesmírná drůbež
4.11.21 17:16
@Dayus myslíš, že lidé s alergií na bílkoviny živočišných mlék nemají vápník? Ten se přece vyskytuje všude možně. Mléčné produkty opravdu nejsou nutné. Já bych v tomhle poslouchala organismus, on možná dobře ví, proč ti tohle nechutná.
- Citovat
- Upravit
4.11.21 17:17
Taky nepiju čerstvý mlíko, max v kafe. Jogurty, tvaroh, sýry, vejce apod.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.11.21 17:17
Nijak Mléko nepiju, výrobky nejím. Taky v prvním těhotenství jsem se nutila do jogurtů 
Vápník se dá získat z jiných zdrojů, najdi si, co ti chutná. Po porodu, pokud budeš kojit, doporučuju doplňky stravy s vvápníkem
Dítě neošidíš, to si vezme z tebe, co bude chtít 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
smajlik345
4.11.21 17:32
@Dayus píše:
Zdravím holky, mám takový menší problém jsem 9+3 tt a jelikož nepijí od malička mléko, jogurtum taky moc nedám (spíše vůbec) sýry jim eidam 30% tak nnemám skoro žádný přísun vápníku což je špatně určitě. Můžete mi nějak poradit jak třeba zamaskovat mlíko aby mnela aspoň nějaký přísun?
Když to nedokážeš sníst, tak to nejest…dělat něco z donucení je blbost i když ty jde o mimčo.
Mě by jeden jogurt nebo sýr mohl zabít, takže buď v budoucnu bude dítěti stačit to co budu jíst normálně a nebo to budu řešit s lékařem, zda jsou nějaké vitamíny
- Citovat
- Upravit
4.11.21 17:52
Kup si vitamíny, já mlíko taky nepiju, jogurty nejím, celkově je mi z mléčných výrobků blbě. Sem tam si D pár kapek do kafe (ale jako tehotna ani to kafe no nedávám) a nebo si dám kousíček tvrdého sýra. Vápník je třeba v oriskach, luštěninách, tak tu zkus tohle cestou, mlíko není nutnost.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.11.21 18:05
Tak mlíko fakt pít nepotřebuješ. vždyt v něm stejně nic moc pro tělo dobrý není. sníst jednou za týden jogurt zvládneš? jednou za týden sníst deset deka sejra? tak přežiješ.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.11.21 18:13
@Dayus píše:
Zdravím holky, mám takový menší problém jsem 9+3 tt a jelikož nepijí od malička mléko, jogurtum taky moc nedám (spíše vůbec) sýry jim eidam 30% tak nnemám skoro žádný přísun vápníku což je špatně určitě. Můžete mi nějak poradit jak třeba zamaskovat mlíko aby mnela aspoň nějaký přísun?
Mlíko taky nesnáším, navaluje se mi z něj… Můžu ho akorát k pečeným bramborům s česnekem, to mi chutná, ale samotný ne… 
Vygůgluj si potraviny s vysokým obsahem vápníku, hodně ho je v máku, chia semínkách, sezamovým semínku, apod…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Dayus
4.11.21 19:15
Děkuji holky za rady 
9.11 jdu na druhou kontrolu tak se poradim s gynekoložkou o nejakCh doplňcích
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Objeví se ještě srdíčko?
- 02.06.26
- Linkoping142
Farmakologické ukončení těhotenství a menstruace
- 29.05.26
- Anonymní
Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná
- 07.05.26
- Anonymní
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Zdravím holky, mám takový menší problém jsem 9+3 tt a jelikož nepijí od malička mléko, jogurtum taky moc nedám (spíše vůbec) sýry jim eidam 30% tak nnemám skoro žádný přísun vápníku což je špatně určitě. Můžete mi nějak poradit jak třeba zamaskovat mlíko aby mnela aspoň nějaký přísun?