Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Jak vynahradit dětem tělocvik
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
17.4.21 07:26
Jak vynahradit dětem tělocvik
Ahoj,
jak dětem vynahrazujete tělocvik? Snažíme se aspoň chodit ven, kopnout si do míče, skákat přes švihadlo… No chybí tomu ten kolektiv. Mně už dochází nápady a mrňousovi se nechce 
Pokémon Go už se taky omrzel, neznáte něco podobného??
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
elibro
17.4.21 07:37
Tak se scházejte s jedním, dvěma kamarády a vypouštějte děti do terénu… Nahradí si tělocvik sami…
Jinak je hezké cvičení s jogínky na déčku, dá se jít na kolo, na hřiště, do lesa. U nás je oblíbené lezení, takže děti milují, když jedeme někam, kde jsou trošku skalky nebo balvany a můžou tam lozit…
- Citovat
- Upravit
17.4.21 08:04
@elibro Jojo, to se taky snažíme, ale pořád to není úplně ono mi přijde. Spíš pobíhají kolem a dělají blbosti. To mi nevadí, jen ať se vyblbnou, ale myslím že by to chtělo i všstrannější pohyb, než jen běhat…
Ale ta úkolová trasa zní dobře!! Po cestě budou sbírat body za různé úkoly a na konci dostanou nějakou odměnu… možná 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:06
Trampolína. Pro tři děti s průměrem 3,6m. Skáčou na ní, trénují chvaty na judo, kdy se neublíží o tvrdý povrch, honí se dokola, soutěží, kdo skočí dál nebo kdo potřebuje méně skoků na obskákání celého kruhu, skáčou tam i přes švihadlo nebo hrají fotbal…Je to nejvděčnější pomůcka na zahradu, co máme. A houpačka, kde se musí houpat pomocí pohybů svého těla. Kolečkové brusle, kolo, cvičení alespoň podle kamery (judo)… Ale naši mají vždy parťáka, jsou tři.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:17
Naše děti mají zahradu. Udělali jsme jim dlouhý chodník, terasa je velká a je to vše v rovině. Takže tam jezdí na kole, koloběžkách, bruslích, mají trampolínu, balón, až bude teplo tak budou dost řádit v bazénu. Máme tři, takže lítají spolu, když můžou. Teď je do úterý držím doma. Nepustila jsem je ani na uzavřenou zahradu. Od středy mohou. Tak v týdnu, nejpozději příští víkend musíme konečně zasadit hrášek a kořenovou zeleninu, cibuli. To je baví a vždy se účastní. Tyhle možnosti každý nemá. Jim spíš chybí, že se nesmí pozvat návštěvu dětskou.
Tak pořídit psa a chodit na procházky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:32
Kolik detem je? Telicvik a mrnous? 
Predskolak nebo 1.stupen to neni (do kolektivu ted nesel)? Jsem trochu zmatena.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:34
@Kelsey píše:
Naše děti mají zahradu. Udělali jsme jim dlouhý chodník, terasa je velká a je to vše v rovině. Takže tam jezdí na kole, koloběžkách, bruslích, mají trampolínu, balón, až bude teplo tak budou dost řádit v bazénu. Máme tři, takže lítají spolu, když můžou. Teď je do úterý držím doma. Nepustila jsem je ani na uzavřenou zahradu. Od středy mohou. Tak v týdnu, nejpozději příští víkend musíme konečně zasadit hrášek a kořenovou zeleninu, cibuli. To je baví a vždy se účastní. Tyhle možnosti každý nemá. Jim spíš chybí, že se nesmí pozvat návštěvu dětskou.
Tak pořídit psa a chodit na procházky.
Jooo, to jsou ti stastnejsi z nas. Jenze zahradu nema tak 50% deti 
Co s nimi? To je orisek… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:35
Vidi me cvicit kazdy den Jillian, tak cvici taky dle retro videa Gilad workout- ten cvici u more, legracne vypada a je z toho boli svaly 
ale byly zvykle cvicit gymnastiku 3× tydnne…Pak chodime na prochazky se psem(to ne vzdy chteji) tesi se na brusle a kola(pak zas budou nadavat na dlouhe trasy)
Hrajeme hry na zahrade badminton, s micem, talirem, nebo radi ve snehu (na duben nic neobvykleho v tomhle posahanem svete)
Trampolinu maji u babicky a tu teda u ni vyuziji maximalne.
A to cviceni maji autoritativne narizeno, jinak by sedely na mobilech od rana do vecera
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:42
Lov kamínků.. To u nás teď frčí.. Jinak kluci lítají venku pořád
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:43
@ganaze píše:
Jooo, to jsou ti stastnejsi z nas. Jenze zahradu nema tak 50% deti
Pes, kolo, koloběžka atd. a můžou na stezku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.21 08:45
Mladší má z tělocviku dobrovolné domácí úkoly. Samozřejmě je to spíš proto, aby se aspoň občas hýbali. Na distančce třeba měli úkoly, skákat přes švihadlo, „školka“ s balónem, skákání gumy, vylézt na strom, přelézt plot, jak dlouho vydrží skákat po pravé/levé noze, udělat „holubičku“ při jízdě na kol. bruslích, jet na kole a řídit jen pravou/levou rukou, slalom na kole/bruslích, házení na cíl (šiškou, kamenem, polínkem)…
Prostě různé úkoly, které vyžadují trénink, dělat ty věci na čas nebo na výdrž. Pak se můžou děti pochlubit, jakou jinou fyzickou práci doma dělají. Třeba jeden hoch ze třídy štípe dřevo sekerou.
Teď v týdnu byli místo tělocviku a hudebky v parku, a tyhle úkoly si předváděli navzájem. Co kdo jak zvládnul.
Tyhle úkoly plní dcera velice ráda
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
Jak znovu naučit na nočník
- 23.09.24
- Simona2121
