Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Ahojte, chtěla jsem ze zeptat, jak často jíte sladké? Já hlavně čokoladu hrozně miluji, davam si ji každý den, ale zas to nepřehanim, bez sladkeho jsem nesva, a vzdycky když si dam cokoliv slaneho, musim to dorovnat
Jinak co se týče jidla celkově, jim celkem zdravě, jen prostě sladke je moje slabost a musim mit každý den alespon kousek čokolady na ty nervy ![]()
Ano, kazdy den jim sladké a většinou třeba 14 dnu nebo mesic v kuse si kupuju kazdy den to same a až se toho prejim tak zase přejdu na něco jineho co mlsam denně ![]()
Já jo, ráda bych to omezila, ale jak píšeš, když sním něco slaného, tak to jdu dorovnat
ale ne po kilech, třeba po obědě kostičku čokolády, nebo kousek buchty ráno ke kafi. Ale snažím se jíst teda sladké dopol a na večer už moc ne.
Něco sladkého musím mít každý den, kromě toho si sladím i kafe…
Po tom, co jsem změnila stravování, tak už mi sladké ani nechybí. Předtím jsem dokázala sežrat na posezení celou čokoládu, tři koblížky v autě po cestě z práce nebo třetinu plechu s koláčem ke kávě.
![]()
Tělo teď dostává, co potřebuje a nenutí mě do sladkého. ![]()
@Meolmi píše:
Ahojte, chtěla jsem ze zeptat, jak často jíte sladké? Já hlavně čokoladu hrozně miluji, davam si ji každý den, ale zas to nepřehanim, bez sladkeho jsem nesva, a vzdycky když si dam cokoliv slaneho, musim to dorovnatJinak co se týče jidla celkově, jim celkem zdravě, jen prostě sladke je moje slabost a musim mit každý den alespon kousek čokolady na ty nervy
Ne. Pokud teda nemas na mysli ovoce, med, sladke pecivo. Mam vetsinou sladke snidane a svacim ovoce. Jinak cokoska tak 1× mesicne. Bonbony 1× do roka i mene. To uz spis si dam susenky, ale to taky tak 1× za 2 mesice. A mas nadvahu?
Obvykle mám denně nějaké ovoce, jinak se snažím to nejíst. Teď jsem dva dny jedla dopoledne jen sladké buchty a je mi z toho akorát už dva dny blbě. Vzhůru se toho zase zbavit
Jedla jsem každý den, s rozhodnutím přestat ale nešlo to. Po zjištění alergie jsem skončila ze dne na den a už 4 měsíce jsem sladké nejedla
Jim kazdy den, většinou sladke snidane, ovoce ke svačině a neco menšího odpoledne ke kafi, treba kousek čokolády, ovoce v čokoládě, sušenka. Bonbony nejim. Nadváhu nemam. Umím byt i bez sladkého, ale nechci ![]()
Bohuzel, od porodu jim sladke kazdy den. ![]()
Predtim jsem klidne mesic nemela nic a nechybelo mi to.
Dnes jsem mela asi po mesici Fidorku. Jinak sladké nejím. Odvykla jsem si. Nedělalo mi to dobře na močák. Sice mi to nechybí, al stve mě, že nemůžu jíst, na co prijdu.