Ahoj,

já Ti bohužel neporadím, jak tomu předcházet, protože už jsem taky vyzkoušela ledacos a tenhle problém mě stále trápí. Můžu Ti ale poradit, jak rychle křeč zlikvidovat, to už jsem se naučila. Nejlepší jsou teplé, nebo horké obklady. Např. si nech třičko na topení a pak si ho přilož na nohu, nebo pomíhá ručník namočený v horké vodě. Bohužel asi mě to bude trápit do konce těhotenství, takže držím palečky, ať to nemáš taky tak.

Natálka+dvojčata (30tt)

Ahoj Kasko,

já ti poradím zkus jíst víc mléčných výrobků, nebo si vem tablety s obsahem vápníku, fakt to pomáhá, mě to taky zabralo, mám tříměsíční holčičku a kamarádce taky, čeká miminko v lednu. Fígl jak křeče zmírnit je zvednout nohu nahoru, sval se odkrví a už nemá takovou sílu se stáhnout. Nebo doporučuju nohu opřít o zeď. Třeba ti má rada pomůže, přeji hezký zbytek těhotenství a krásné a zdravé miminko.

Lenka a Johanka 3 měsíce

Ahojte maminky, vdaka za rady, urcite ich vyskusam a tiez vam zelam vela zdravicka a radosti s malych drobcekov. Pa pa. Kaska.

Ahoj, ja jsem mela cele tehotenstvi podlozenou matraci pod nohama, lepsi je podeprit celou postel, ale to by musel bzt nakloneny i muj manzel…Mela jsem problemy hlavne s krecovyma zilama, ale krece jsem si zazila taky…Mylsim, ze to pomohlo…

Ahoj ja skousela, taky magnesium, snazila jsem se dlouho nestat, nebo naopak sedet, porad jsem vykladala nohy a s krecema jsem se presto setkavala - jak pises hlavne - v noci. Vyskousej spat v teplych ponozkach alespon ja mam pocit, ze je to lepsi co je nosim i pri spani. Treba i moje rada Ti pomuze, preji hezky zbytek tehotenstvi.