Mam úzkosti a deprese

Anonymní
28.2.21 10:59

Mam úzkosti a deprese

Dobrý den. Nevím jestli chci pomoct nebo to jen někomu napsat. Omlouvám se za pravopis.
Jde o úzkosti a deprese, je mi 27 ale myšlenkami 15. Každý den je jiný.. vše je jinak… Mam plány ale ty se denně mění… (přítelkyně, děti, vše co je v běžném dospělém životě normální) drogy a léky jsem nikdy nebral. O to více mě to děsí. Chci sem napsat všechno ale to taky nejde.. vždy bylo všechno na nic a mám pocit že to tak zůstane.. kamarády jsem odstřihl protože mám strach… (Nevím z čeho…) Sociální sítě jsem zrušil ze strachu. Určitě vám budu připadat jak nějaký psychopat ale nejsem akorát už nevím co dál.. děkuji a jestli máte podobné

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
elibro
28.2.21 11:08

Nepřipadáš mi jako psychopat, alr jako někdo, kdo má ošklivé úzkosti. A depresi dost možná taky.

Najdi si psychoterapeuta a jdi to řešit do terapie. Asi by neuškodila ani konzultace s psychiatrem nad nějakými antidepresivy.

A neboj, nejsi v tom sám :hug: Úzkost je v našem světě mnohem horší pandemií, než celá korona. Řekni si o pomoc, dá se to řešit, i zbavit se toho dá.

  • Citovat
  • Upravit
Ou
24138
28.2.21 11:20

Ne psychopat - ale člověk s úzkostnou poruchou. Navíc současná situace tomu dost nahrává.

Ta se dá léčit. Ideální je kombinace léků a psychoterapie. A zejména pokud máš rodinu, tak pro to, aby to fungovalo to chce ideálně zajít na psychiatrii, počkat až zaberou léky a v mezičase si najít psychoterapeuta a začít tam chodit. Nebo alespoň zajít za praktickým lékařem a nechat si napsat nějaká základní antidepresiva a počkat, jestli nebudou stačit jen léky.

Představa že to nikomu nechceš říct, že to musíš vyřešit sám, protože jinak jsi špatný je mechanismus, kterým se úzkost a deprese udržuje u moci a krade ti víc a víc tvého života a přebírá kontrolu nad tebou.

Pokud i zavolat praktikovi je pro tebe zatím moc, kup a projdi si alepsoň tuhle knížku.

https://obchod.portal.cz/…e-z-uzkosti/

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2
28.2.21 11:56

@Ou děkuji za zpětnou vazbu, kdyby to bylo tak jednoduché jak to zní.,. Díky a budu se snažit to řešit.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2
28.2.21 11:57

@Ou děkuji za zpětnou vazbu, kdyby to bylo tak jednoduché jak to zní.,. Díky a budu se snažit to řešit.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
350
15.3.21 01:17

@Jirkaaz viem, že ma tu zase jedna dotyčná bude na mňa útočiť, ale ja to píšem Tebe, tak by si to mohla odpustiť 🙏
Ja som mala už dva krát úzkosti, deprese a následne syndrom vyhorenia. A v tomto stave som robila sama na smenach na benzínke. Pomohla mi terapeutka z Prahy (mnou už dávno overená), namiesala mi Bachovky, za 14 dní som to v práci zvladala jak nikdy. Druhý krát ale už nezabrali, pri druhom vyhoreni. Duvod ten, ze toho nahromadeneho stresu už bolo moc moc… tu mi zase pomohla pani s ktorou som už dlhšie komunikovala a vyzná sa v alterne hodne, naordinovala mi dva druhy homeopatík a na 4. deň som bola jiny človek. Jako problémy neodídu, niektoré teda aj ano, no hlavne sa zmení tvoje vnútro, nazvem to odolnosť a postoje k danej veci. Opravdu neni vždy treba siahnuť po chemických liekoch, ale nájsť si dobrého terapeuta. Držím palce, inak pomáha mi veta teraz, Zvládnu jakoukoliv situaci. Je to afirmace. Drž sa pa

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
5.1.23 22:07

Pohádky

Pro mě jsi úplně normální. Nenormální jsou ti co deprese nikdy neprozily. Lidi by měli věřit pohádkam, které jsme četli jak jsme byli malý. Proč? Protože v nich jsou základní morální principy. Např. za peníze jsi štěstí ani lásku nekoupíš. Když se podívám kolem sebe na principy kapitalismu, tak je to úplně naopak. Média už jsou jedna velká reklama na kapitalismus. Lidi žerou neštěstí jiných. Někteří se snaží vyderacskym způsobem ti vstipit že pohádky jsou blbost a že ostré lokty a hulvactvi ti přinese peníze. A když peníze tak i lásku a štěstí. Každého to někdy strhne, ale důležité je to vnímat. Když to vnímáš jsi v depresy, sám ze sebe i z okolí. Moje myšlenky jdou dále. Je to jak černá a bílá. A proto jsou i války a utrpení. A proč? Protože v zárodku nikdo toho hulváta s ostrými lokty, který si nevidí ani na špičku nosu, který si ani neuvědomuje, že je magor nezastavil. Jde to silně z kopce. Protože pohádkám v pravém slova smyslu nikdo nevěří. Jako malý jsem pohádky miloval. Ale proč mi je tedy vůbec četly, když realita systému na ně blije a vysmivá se jim. Kdo to vysvětlí vašim dětem, které budou zklamané ze života jako já. To se mám smířit s tím, že to byly jen pohádky? Vždyť v nich jsou zkušenosti našich předků a boží mlýny, které melou. Kdo to musí těm lidem vysvětlit, že nemají pravdu? Ti co to vnímají a jsou z toho v depkach..V klidu a důrazně. Jinak se může stát, že nás boží mlýny semelou všechny. A proč? Protože jsme mlčeli a těm hulvatum a psychopatum to nevysvětlili. A koho se psychopat bojí? Osobnosti. A kdo je osobnost, ten kdo věří základním lidským principům a chování mezi lidmi, tedy kdo věří v pohádky a že dobro vítězí nad zlém. Držte se a nebojte. Vše dobře dopadne. Boží mlýny totiž melou na zemi a proč? Protože matka země má gravitaci. Děkuji.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou

Ikona - Pavla Hájková

Mgr. Pavla Hájková