Melatonin - recenze

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
lucik2011
Ukecaná baba ;) 1260 příspěvků 04.04.18 09:31
Melatonin - recenze

Máte někdo dobrou zkušenost na nespavost s přípravkem Melatonin Sníček 5g? Mám delší dobu problémy se spaním a prášky na spaní nechci brát pořád. Nic přírodního co jsem zatím zkoušela nezabírá, tak chci zkusit toto. Díky za recenze


Reklama

Reakce:
 
nedline
Zasloužilá kecalka 502 příspěvků 04.04.18 09:45

Zkoušela jsi kozlík lékařský? Mám s ním velmi dobré zkušenosti. Bohužel, s přípravkem, na který se ptáš, zkušenosti nemám.

 
Zdenda79
Povídálka 11 příspěvků 04.04.18 09:55

Zkušenost mám, ale bohužel negativní. Brala jsem ho asi 2 měsíce, ale nezabral :-( Také mám delší dobu problémy se spaním, vyzkoušela jsem spoustu přípravků, ale nepomohlo nic :-) Bylinky jako kozlík, meduňka, mučenka vůbec… různé přípravky typu Neospan, Magne B6 Relax atd. také bez efektu). Homeopatika dostupná v lékarně nezabrala…je toho hodně, ale u mě nefunguje vůbec nic :-(

 
lucik2011
Ukecaná baba ;) 1260 příspěvků 04.04.18 09:59

@Zdenda79 A jak to tedy řešíte, že špatně spíte? Na mě právě taky nic takového nezabírá

 
Zdenda79
Povídálka 11 příspěvků 04.04.18 10:13

Pořád doufám a věřím, že se mi spánek časem alespoň trošku srovná tak nějak sám. Sem tam mám i noc, kdy spím relativně dobře. Od podzimu chodím 1× týdně na čínskou tlakovou masáž, začala jsem 1× týdně cvičit jógu. Teď na jaře a v létě se budu snažit přidat více pohybu (jízda na kole nebo běh - pokud se na to budu cítit fyzicky). Párkrát do týdne dělám přes den 10min relaxaci.. A teď v dubnu by měla vyjít kniha s názvem Řekněte dobrou své nespavosti (kurz zdravého spánku v 8 týdnech) od Petera Šóše tak doufám, že tam najdu pár rad a tipů jak si pomoci :-)


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Jak si sbalit tašku do porodnice a nezbláznit se

Jmenuju se Laura a čekám druhé dítě. A možná to znáte taky – to si takhle... číst dále >

Manuál na cesty: Co zabalit do lékárničky a kam s dětmi nejezdit

Blíží se léto a s ním čas dovolených. Většina z nás přemýšlí nad cestou k... číst dále >

Články z Expres.cz

Proč chyběla Petra Němcová na královské svatbě? Vadila slavnějšímu milenci?

Ačkoliv se mělo za to, že na královskou svatbu nebyl pozvaný nikdo z Čechů,... číst dále >

Daniela Šinkorová nezdravě ujíždí na FaceAppu: Vypadá to ještě hezky?

Danielu Šinkorovou odnepaměti předchází pověst ženy, která se sama a velmi... číst dále >

Články z Ona Dnes

Slavné matky po čtyřicítce se varování odborníků nebojí

Ačkoli gynekologové ženy před mateřstvím ve starším věku spíše varují, matky... číst dále >

Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle... číst dále >


Reklama