Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@ontario7 píše:
70procent je jídlo acvičení ten zbytek, vždcky![]()
![]()
svatá pravda ![]()
@Lima69 píše:
svatá pravda
@Ginuš píše:jídlo jsem jela 5 měsíců a nic
![]()
![]()
![]()
vážení jídla, hlídání složení a prostě nic
![]()
![]()
jenže to ti taky musí někdo správně nastavit
nevíš přesně čeho a kolik máš jíst
někdo to omezí a měl by jíst víc ![]()
@ontario7 píše:
taky jsem chvilku cvičil![]()
a kolik si shodil
nebo koho z postele ![]()
@Lima69 píše:
jenže to ti taky musí někdo správně nastavitnevíš přesně čeho a kolik máš jíst
někdo to omezí a měl by jíst víc
měla jsem to od dr ![]()
@Ginuš píše:jídlo jsem jela 5 měsíců a nic
![]()
![]()
![]()
vážení jídla, hlídání složení a prostě nic
![]()
![]()
já teda nevím, ale asi to hledání z netu není to pravý, měla by jsi se zeptat opravdu odborníka ![]()
@Ginuš píše:
měla jsem to od dr
tak to je divné
a nezadržuješ vodu v těle ![]()
@ontario7 píše:
já teda nevím, ale asi to hledání z netu není to pravý, měla by jsi se zeptat opravdu odborníka
však mi to dělala dr ![]()
@Ginuš píše:
však mi to dělala dr
a byla to nějaká nutriční poradkyně ![]()
@Ginuš píše:
však mi to dělala dr
tak ji nebo ho vyměn, je to jen o kaloriíjích a k tomu trochu pohybu, ale funguje to na sto procent zákonitě, je to o té energii, co vydáváš a příjimáš ![]()
@Lima69 píše:
tak to je divnéa nezadržuješ vodu v těle
s vodou byl problém hned po porodu. Dr radila víc pít. Jako jediné co se zlepšilo je krevní obraz, kterej byl fakt hnus, tak aspoň to a po cvičení se teda cítím líp i když mám nahoře 2kg
což prej někdo tak má a hubne třebas až po 1,5 měsíci
no za 3 měsíce uvidím, jsem ochotná to řešit i s Havlíčkem no ![]()
@Ginuš píše:
s vodou byl problém hned po porodu. Dr radila víc pít. Jako jediné co se zlepšilo je krevní obraz, kterej byl fakt hnus, tak aspoň to a po cvičení se teda cítím líp i když mám nahoře 2kgcož prej někdo tak má a hubne třebas až po 1,5 měsíci
no za 3 měsíce uvidím, jsem ochotná to řešit i s Havlíčkem no
to stojí 6tku ![]()
@Ginuš píše:
s vodou byl problém hned po porodu. Dr radila víc pít. Jako jediné co se zlepšilo je krevní obraz, kterej byl fakt hnus, tak aspoň to a po cvičení se teda cítím líp i když mám nahoře 2kgcož prej někdo tak má a hubne třebas až po 1,5 měsíci
no za 3 měsíce uvidím, jsem ochotná to řešit i s Havlíčkem no
ty máš teda známosti
ale však jo třeba pomůže
@ontario7 píše:
tak ji nebo ho vyměn, je to jen o kaloriíjích a k tomu trochu pohybu, ale funguje to na sto procent zákonitě, je to o té energii, co vydáváš a příjimáš
hele vím o čem je hubnutí kalorie, složení jídla atd vše bylo pod dozorem, dřív jsem takhle hubla normálně, teď ne. Pokud tohle řeknou 2 dr a i člověk co chodí cvičit, tak to nebude o výměně.