Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Nemohu přestat přemýšlet a ve vztahu vše řeším
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
14.4.26 23:48
Celé to napsat. A s odstupem po sobě přečíst.
Probrat konkrétní problém s někým blízkým, kdo bude schopný mi do očí říct, že jsem úplně mimo. Někdy nesmyslný konstrukt stačí z vnějšku zbořit.
Intelektuálně se zaměstnat tak, že už nemám kapacitu hloubat nad čímkoli dalším. Jen to může sklouznout tak daleko, že vztahy nejen neanalyzuji, ale zcela ignoruji 
Na noční přemílání myšlenek vedoucí k neschopnosti usnout pomáhá fyzicky se vyčerpat (řádně si zaběhat).
Psychoterapie nikdy neuškodí.
Od doby, co máme děti, nemám ke komplikovaným teoriím prostor - jakákoli myšlenka je v zárodku přerušena.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.4.26 09:18
Myslím si, že jsi celkově v nějakém stresu nebo úzkosti a mozek má potřebu to vymyslet, vyřešit, uzavřít.
Mohla by pomoct meditace - ale spíš rozostřená pozornost než bodová pozornost.
@Klmarik To fyzické vyčerpání není zdaleka funkční u všech si myslím, někoho naopak víc nabudí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.4.26 13:15
@Anonymní píše: Více
Vztahova úzkost
- hledej příčinu proč to tak máš
Kniha: citové pouto - taková červená kniha
Nebo různý podcasty
Je toho mraky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.4.26 18:16
To je zabiják každého vztahu… promiň… mám takovou kámošku, stojí před čtvrtým rozvodem. A to její věčný proč řekl, proč udělal, proč nezavolal, když jsem myslela, že by měl zavolat…nakonec udusilo lásku každýho chlapa, kterýho tato krásná, inteligentní žena bez problémů dostala k oltáři. Chronické rozebíračky u chlapů prostě nefrčí, a můžou být sebekrásnější.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.4.26 20:21
@Betty MacDonald píše: Více
Souhlasím… 
Ale oni jsou takoví i někteří chlapi a to je snad ještě horší než ženská. Jeden můj ex se jím stal, právě hlavně kvůli takové vlastnosti. Měl pořád tu potřebu, se v něčem pitvat a každou kravinu rozebírat. 
Já už na to i zapomněla, protože jsem si dávno naivně myslela, že to máme vyřešené a večer znova a druhý den nanovo. No, už mě s tím docela vysíral. 
Takový chlap je zkrátka pro mě, v životě k nepoužití…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.26 12:16
Řekla bych, že si zakladatelka uvědomuje, že jí to neslouží a snaží se něco dělat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.26 15:44
Já mám podobný problém, akorát příliš přemýšlím úplně nad vším. Nejenom vztahové věci. Někde je to ku prospěchu, někde ke škodě. Tady mě napadají jen dvě řešení. Buď přemýšlet a nechávat si to pro sebe. To nebude obtěžovat nikoho okolo, ale ty se budeš vyčerpávat, jak říkáš. Druhá možnost je naučit se dojít k závěru rychle. Někdy u mě zafunguje ta myšlenka, že dlouhodobým přemýšlením ztrácím čas a ta ztráta je ještě horší, než zvolit a použít v praxi tu nejhorší možnou variantu řešení daného problému. 
Přestat se s tím podle mě nedá, je to součást povahy, můžeš tuto vlastnost jedině krotit. Je vhodné se zaměstnat něčím jiným a k tomu problému se zase vrátit, ono ostatně někdy to chce prostě pauzu. Ale musí se to trénovat, přepnout myšlenky. Ty meditace by mohly pomoci.
No a potom samozřejmě zkusit rady ostatních. Snad se zadaří.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.26 23:12
@D. C. píše: Více
Ona má ale podle popisu jasnou vztahovou úzkost.
Přestat se s tím dá.
Mluvím z vlastni zkušenosti.
Nemohla jsem ani pořádně spát z přemýšlení co a proč a jak…
A nakonec jsem našla v sobě ten klid. A přestala řešit. Když jsem pochopila odkud to vychází (vztah s otcem).
Ale musí se řešit příčina.
To si musí řešit buď s terapeutem nebo se fakt sebevzdelavat na tohle téma.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
Ahojte, mám hrozný problém, že ve vztahu všechno hrozně overthinkuju, všechno analyzuju do hloubky, přemýšlím nad tim i několik dní po te a je to hrozne, nedokážu se soustředit na důležitější věci, dokud nedojdu k nějakému závěru, který mi dá klid. Vubec nevim jak si pomoci, ale strasne me to ničí..
je tu někdo kdo to má podobne nebo mate nějakou radu jak s tim přestat?